Детские программы
С 7 декабря начинают работать детские группы. Для самых маленьких (1-3 года) у нас есть группы "Вместе с мамой", занятия проходят в утренние часы по понедельникам и четвергам. Деток постарше (3-8 лет) мы приглашаем на физкультурно-оздоровительные занятия, уроки хореографии и занятия йогой для малышей. Для юных леди (9-16 лет) мы предлагаем танцевальные уроки "Street Dance", занятия йогой для детей, аэробные классы "Fit Ball" и "Aerobic+".
«Неваляшки» (1,5 – 3 лет) - групповое занятие для детей с участием родителей, направленное на освоение правильной ходьбы, равновесия, ползания. Урок проходит в игровой форме.
«Топтыжка» (3 – 5 лет) – специальное занятие, направленное на профилактику плоскостопия, упражнения направлены на укрепление мышц стопы и голени.
«Ладушки» (3 - 5 лет) – урок, направленный на развитие мелкой моторики рук с разучиванием стихов, считалок.
«Чемпион» (5 - 8 лет) – игровое занятие, направленное на укрепление основных мышечных групп, развитие физических качеств и основных видов движений.
«Ровная спинка» (5 – 8 лет) – урок, направленный на формирование правильной осанки, укрепление мышц спины и живота.
«Фитбол» (9 – 14 лет) – занятие с использованием специальных мячей, направленное на профилактику нарушения осанки, развивает вестибулярный аппарат и координацию движений.
«Аэробика+» (9 – 14 лет) – обучение базовым шагам аэробики и степ-аэробики, соединение их в простые и доступные комбинации.