Как по мне любой спорт для себя это польза здоровью. Как только начинается гонка за результат любой ценой, это уже не здоровья а вред. Когда ты тренируешся только потому что тебе нравится, ты не ограничен во времени, не зажат графиком турниров, тебе неским сражатся. Ты больше художник который рисует себя, размеренно не спеша и т.д. Хотя кто бы нас вдохнавил на все это если бы не те монстры которые выходят на подиумы? =)
Именно!:))))))))И все таки,результат достигается гораздо быстрее когда тренировки идут по-твоему графику,к которому потом просто привыкаешь,и это становиться так же естественно как сон и еда.
смешно слышать - "да я для себя...яж не выступать" и не понимают люди, что и так и сяк - все-равно получается для себя;) не кнутом же вас заставляют железо поднимать. Все что делает человек делает исключительно по своей воле. А чтобы стать профессионалом - это уже даже не уровень Европы, на Европе тоже много любителей(знаю т.к. возил спортсменов на Европу и Россию)
В данный момент я планомерно готовлюсь к соревнованиям по билдингу. Выступать буду в категории до 80. А там посмотрю на результаты, стоит оного того или нет.
а против химии не попреш..