Шок! 300 кг на 10 повторений для трицепса узким хватом! Рекорд Юрия!

Фитнес и бодибилдинг 1 августа 2012, 20:00

Впервые в истории бодибилдинга, украинский спортсмен Юрий Спасокукоцкий выполняет 300 кг на 10 повторений узким хватом! Каждому кто сомневается в эффективности силовой методики Юрия предлагается посмотреть данное видео, где раскрываются секреты, позволившие возвыситься на вершины мастерства и получить черный пояс по бодибилдингу.

Посмотреть видео можно на сайте http://biceps.com.ua/10/shok-300-kg-na-10-povtorenij

8 комментариев

ахахах,красавчик!

Ты теперь должен тренировать меня бесплатно!Ты сказал что сделаешь 10 повторений узким хватом! А сдела всего 8 ...)

Эм...это все канеш круто,но сделал то реально 8)))

а я про что говорю)

а внатуре 8 меня тож бесплатно будеш тнировать=)))

Видео воще жесть....:D

И меня-меня)))

500 кг взял вчера
:DDD

а я уже хожу :) пока что делаю 280 - 6 :D

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.