Рецепты ваших белковых коктелей.
Коктейль!!!)))))..чего же еще??))))
Коктейль!!!)))))..чего же еще??))))
6 комментариев
- ↓
- 0
350 мл сока или молока,пачка творога,полторы ложки протеина,банан.
- ↓
- 0
350 молока 1.5% 200гр творога,протени,банан,фрукты,мороженое по вкусу)
- ↓
- 0
Пачка творога, яйцо, банан, ложка проеина или сухого молока обезжиренного, сверху молоко.
- ↓
- 0
а употребляя такие коктели какой эффект?масса нарастится?
- ↓
- 0
Мужики а коктель надо пить после тренажерки?Через какое то время или сразу после тренажерам?
- ↓
- 0
Сразу после треньки, соки, фрукты, через час можно и котельчиком заправиться.