Выход с деласаладаласала на руки.

Фитнес и бодибилдинг
Как отрабатывается этот выход?Какая там должна быть техника?Если можно,поподробнее пожалуйста.
5 комментариев
avatar
Ну или не знаю как точно называется этот элемент.Круги Деласала,Томас.В общем там опора на руки,а ноги широко разведены и вращаются вокруг них.
avatar
вот ты нехороший человек.
avatar
В брейк дансе этот элемент называется флайер , flare,а в гимнастике насколько я знаю даласал.Вобщем вот моя попытка сделать этот выход http://vkontakte.ru/video5906058_139202547 А вот я делаю просто сам элемент http://vkontakte.ru/video5906058_136519434

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.