Групповая тренировка в тренажерном зале!!!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Групповая тренировка в тренажерном залеВ нашем клубе появилась новая услуга - Групповая тренировка в тренажерном зале!!!
Такой вид тренировки интересен тем, кто всегда мечтал
заниматься в тренажерном зале, но не решался сделать это самостоятельно.
Тренировка проходит на территории тренажерного зала с использованием тренажеров и свободных весов, а также, за счет работы с собственным весом. Интенсивность нагрузки определяется тренером, исходя из уровня подготовленности группы. Численность группы варьируется от 3-х до 6-ти человек. Длительность тренировки составляет 60 мин. Занятия проходят дважды в неделю и каждое из них рассчитано на проработку определенной группы мышц. Соответственно для максимальной эффективности тренировок и видимого прогресса рекомендуется посещать данную тренировку на постоянной основе. Тренер обеспечит максимальную отдачу каждого занимающегося, проследит за техникой выполнения упражнений, научит правильному дыханию и другим тонкостям тренировки в тренажерном зале.
21 комментарий
avatar
Все вопросы по данному виду услуги можно задавать в этой теме или мне в личку, так же принимаются ваши пожелания по расписанию, проведению и т.д.
avatar
Занятия проводит тренер тренажерного зала и групповых занятий Торопова Марина-мастер спорта международного класса по фигурному катанию.
Чемпионка России по фигурному катанию в группах.
Вице-чемпионка Европы.
Призер чемпионата мира по фигурному катанию
Тренерский стаж-4 года.
avatar
Занятия для качков будет проводить фигуристка? Мда)
avatar
Марина - тренер тренажерного зала и групповых занятий с 4-х летним стажем. Тот факт, что она профессиональная фигуристка, добившаяся в этом направлении немалых результатов только добавляет несколько жирных плюсов в ее тренерскую биографию. А занятие, подчеркиваем, не для качков, а для "тех, кто всегда мечтал заниматься в тренажерном зале но не решался делать это самостоятельно!!!" Занятие уникально тем, что группа малочисленна, соответственно тренер уделит должное внимание всем. Считаю, что на эти тренировки вообще должны ходить все, кто не тренируется персонально в зале. Только с помощью таких вот тренировок можно уменьшить количество ошибок, допускаемых людьми, которые пытаются заниматься самостоятельно, а также снизить степень риска получения травм. А ошибок, честно говоря, очень много и видно это даже невооруженным взглядом не спортсмена)) Так, что ждем всех всех и всех, и очень надеемся, что тренировка будет пользоваться колоссальной популярностью!!!
avatar
на самом-то деле,очень хотелось,чтоб в клубе был тренер(девушка),которая занимается ББ или БФ :-)
avatar
Любовь Гусакова вы на себя намекаете? ))
avatar
Рустам,к сожалению я не подхожу на эту должность))
avatar
Я за квалификацию Марины ручаюсь! сразу говорю всем сомневающимся.
avatar
Парням будет тяжело тренироваться http://vkontakte.ru/photo208257_223449895
;))
avatar
м-да,тогда вместо Игоря,надо было приглашать Плющенко!!
avatar
Фотографии очень красивые))... многим бы желала добиться, хотя бы, частично такой формы как у Марины!!! А для парней такое занятие, тем более, интересно ведь тренироваться с таким тренером такое удовольствие))))))))))
avatar
Евгений Махоуни,вы что-то имеете против???? или вы за себя боитесь? не переживайте,жду вас лично у себя на занятиях)))) посмотрим,какой вы хороший спортсмен)))
avatar
Любовь ٩(●̮̮̃•̃)۶ Гусакова,здравствуйте) вы так хотите увидеть и пообщаться с Плющенко?) не вопрос,могу дать вам его номер)
avatar
Марина Торопова, Вы меня просто не так поняли) Я имел ввиду, что парни будут концентрироваться не на упражнениях, а на Вас ;)
avatar
Соответственно для парней такая тренировка будет стоить гораздо дороже)))
avatar
я вас правильно поняла)))))))))))я сделаю все возможное,чтобы вы полностью погрузились в тренировку,а не на меня))))))))буду рада вас видеть)
avatar
Марина,я не сомневаюсь в вашем профессионализме и в большом опыте!Но если человек решил набрать массу и накачать мышцы,ему надо ийти к качку,а не звонить Плющенко)))).Поэтому-то я и говорю,что в ТЗ не хватает такого тренера(женского пола)
avatar
я ослеп или ни цены, ни расписания так и нет?)
avatar
Да, хотелось бы увидеть расценки и... вечернее расписание)))
avatar
Одно занятие стоит 200, в рублях.
пока расписание такое: ср 20:00, вс 14:00
по мере комплектования групп оно будет расширятся.
avatar
все это уже давным давно есть!))) на нашем сайте!!! заглядывайте туда почаще))) www.davincisport.ru Ждем вас!!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.