Как принимать?? Когда будут видны результаты??? Сколько взять на месяц???

КСБ 80%
Способ применения :
Смешайте 1,5 столовых ложки с горкой сывороточного белка с 250 мл вашего любимого напитка. Для максимального эффекта следует принимать коктейль дважды в день, один из приемов за 40-45 минут до тренировки, второй сразу после тренировки вместе с углеводным напитком (можно с мальтодекстрином).
Соевый Изолят
Рекомендации по применению:
Смешайте 1,5 столовых ложки с горкой, протеина с 250 мл вашего любимого напитка. Для максимального эффекта следует принимать коктейль дважды в день, один из приемов за 45 минут до тренировки, второй через 30 минут после.
Мальтодекстирн
Способ приминения:
Смешайте 1,5 столовых ложки с горкой, протеина с 250 мл вашего любимого напитка.
КОГДА БУДУТ ВИДНЫ РЕЗУЛЬТАТЫ????
Самый идиотский вопрос который я слышал! Это тоже самое что спросить когда мой рост увеличится на 10 сантиметров , или сколько я проживу????? Неправда ли глупые вопросы ?
Все зависит от физиологии ДАННОГО КОНКРЕТНОГО ЧЕЛОВЕКА , от его желания улучшить себя, от его мотивации.
Есть люди которые не занимаются и пишут мне ,что твой продукт не действует. Лежат на деване и результата нет))
А я им и ответить ничего хорошего не могу, потому что они делают все как надо только наоборот.
СКОЛЬКО ВЗЯТЬ НА МЕСЯЦ???
Гейнер 4 кг хватает на 1 месяц. Его необходимо принимать 200-300 грм в день.
Что касается других продуктов, то к ним такой вопрос не подходит. Протеином можно сушится, можно наращивать массу, можно потдерживать свой организм и т.д. Так теперь любители позадавать подобные вопросы ОПРЕДЕЛИТЕСЬ зачем Вам нужет тот или иной ингридиент спорт пита. А потом пишите мне в личку А СКОЛЬКО МНЕ НА МЕСЯЦ ХВАТИТ??
Т.е. чтобы расчитать потребность организма в дневном рационе белка , необходимо расчитать формулу 3 (г белка) х ..... (Ваш вес в кг) = потребность белка ЛИЧНО для ВАС НА ДЕНЬ
если на сушке то будет нормально.но а на массе и 2-2,5 грам будет достаточно