Как бросить курить?

лучший способ бросить курить - не начинать

ну это важный совет, но все-таки как?я слышал про какие-то электронные сигареты, кто-то пробовал?

Электронные сигареты фигня полная
Похожа на кальян...
часто пластины менять надо, а они не дешевые((
А книжку я читала... ни чего не дало! Повторяюсь если есть сила воли и желания можно и книжку прочитать и бросить, можно и сигарету электронную курить и т.д и т.п.
Главное чтоб было желание))без него все на прасно!

согласна, главное желание =)

вот у меня знакомый уже две недели не курит, просто сказал себе "ХВАТИТ" и все)

вот тоже реальная история из жизни: человек проснулся и понял, что не хочет больше курить. Хотя до этого даже мыслей таких не было!!

ну всякое бывает, хотя я мало верю, что можно всю жизнь курить, и утром встать и бросить вредные привычки

как говорилось, лучше не начинать. Что заставляет начать курить?нервы?надо просто держать себя в руках и все у вас будет хорошо.

а есть тут такие люди, что сами бросили курить,а не друзья знакомых рассказывали?

Я)

и я тоже бросил. Просто увидел что организм уже не молодой, и я ему только больше вреда нанесу.Вот такая реальная история.

я думаю что в обществе нужно искоренить причины, почему молодые люди начинают курить, и тогда им же будет легче в будущем

знаете как говорят?"горбатого могила исправит".

если так говорить, то можно в жизни вобще ничего не делать. Можно сказать"я ленивый,меня могила исправит" и жить ничего не делая. Тогда лучше не жить

я пробовала бросать курить, но ничего не получилось. Рука всегда сама тянулась за сигаретой, это уже на психологическом уровне наверное.

ну всегда проще уйти от проблемы легким путем..))
Только вот дальше будет очень трудно бросить..

Мой друг бросал каждый день в течение года, и бросил. Говорит главное - не сдаваться.

а зачем начинать, чтобы потом бросать?

ну ошибки у всех бывают в жизни...

таблетки можно попробовать,знаю людей, которым помогали и все теперь в порядке.

"Табекс" называются. В этих таблетках содержится никотин и они действительно помогают.

а много надо принимать и сколько времени займет весь курс?

пока не бросишь)))

Около месяца. Я пила каждый раз когда хотела курить (примерно раз в два часа) и они, чудесным образом, отпускают от этого желания. И с каждым днем я уменьшала дозу, они не вызывают привыкания.

А лучше не начинать