Какая у вас программа тренировок?
Давайте делиться опытом!
Давайте делиться опытом!
6 комментариев
- ↓
- 0
утром зарядка.бег. потом на работу )
- ↓
- 0
аналогично, только по вечерам иногда на турник выхожу
- ↓
- 0
ну как такой программы нет, хорошо что иногда по выходным бегаю на стадионе, времени на спорт не так уж много,к сожалению...
- ↓
- 0
А у меня три раза в день прогулка с собакой)))Иногда прогулка переходит в бег с собакой, а иногда и от нее))))
- ↓
- 0
Каждый вечер я в Физике, кроме воскресенья))
- ↓
- 0
3 раза в неделю тренажерный зал, в планах сходить на DanceMix, если окажется, что я не совсем деревянный, то включу в свое еженедельное расписание.