История одной тренировки

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: История одной тренировкиДевушка, которая у нас занималась прислала историю(не про наш клуб), но меня тронуло :)

Скоро лето

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп . Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа". Рекомендуется для любого уровняподготовки.
Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как!Так, ну где там уже тренер?
Чего вообще такое, я не поняла?..
Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку -чего я сюда раньше не пришла?Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?
Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже непорозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы,я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс напресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром...
Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни... И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично!
19 комментариев
avatar
Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать
- это считается или нет?
Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся!
Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу.
Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет три. Простите меня все за все! Иии....хрясь!
Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите...
Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..
Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне
сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами.
Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания...
Ыыыыы...чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!
avatar
Тронуло)))
Я билась в конвульсиях от смеха;)))))))))
avatar
вот это да!!прикольно!но правда!!
avatar
хахаххах жизненно)
avatar
Ахах))))*истерика*
Классная история=))
avatar
РЫДАЛИ ВМЕСТЕ С МУЖЕМ ВМЕСТЕ!!
avatar
Подруга фитнес тренер...сейчас отправлю!!!!
avatar
Ох,со слезами на глазах отправлю всем подругам!! Пусть посмеются!!
Только вот на самом деле то так оно и было когда-то)))
avatar
Мне было бы стыдно, ну или по крайней мере неловко писать, о том что я не могу отжаться или как-то поднять ногу. Люди гордятся своими достижениями и спортивными успехами, а тут прямо все наоборот, тут не смеятся надо, а рыдать. И тренер тут уж конечно непричем, он выполнгяе свою работу, делает из вас людей, помогает обрести красивую фигуру и здоровье. А вы с такой ненавистью, как бут-то это не человек, а какой-то монстр. Это скорее ваша проблема, что вы не можете ногу поднять и здоровье у вас слабое. Где ваша настоящая фотография, давайте посмеемся вместе, у вас очень хорошее чувство юмора. Зачет. Можете только булки на диване "кушать" и других грязью поливать. Фу!!!!
avatar
Это моя настоящая фотография:) И я сама тренер:) Можете прийти к нам на занятие, буду рада видеть:)
И статья написана с "упором"(если так можно сказать) на юмор, а не на ненависть:)
avatar
Да, я сама тренер, спасибо за приглашение. ААА, так, это вы про себя писали, ну так сразу бы и сказали. ...
avatar
Спортсменами не рождаются, все мы с чего-то начинаем:)
И судя по комментариям - статья близка к жизни:)
Хотя, конечно, когда за плечами большое количество спортивных побед и тренировками просто дышишь - взгляд на подобные статьи меняется.
Давайте жить дружно и мирно:)
Публикуя эту заметку, никого не хотела обидеть или испортить настроение:)
А Вы, действительно большая умничка и достигли немало и сил потратили, думаю, тоже достаточно. Надеюсь позволите мне такое выссказывание в свой адрес:)
avatar
Люди верят нам и воспринимают все буквально. Это все конечно может и смешно, но это реальность и это сумашедший труд. Я предпочитаю железо и силовые тренировки, но с уважением отношусь к пилатесу или йоге, восточным танцам.Не знаю, как-то задела. Если так вы себя рекламируете, высмеивая других трениров , то как-то жестковато. В начале статьи отмечено ----- девушка прислала историю ( не про наш клуб). Если я неправа, извените. Желаю удачи!!!!
avatar
Я не пыталась кого-либо высмеять, и тем более, обидеть.
Если удалось таки - очень извинясь:)
За пожелания, спасибо большое:) Взаимно:)
avatar
Оля, я рыдала!)))))))) Правильно, к спорту надо подходить с юмором. Тогда и на тренировках весело и здорово. Будь то фитнес, йога, пилатес либо просто "железо". К веселому тренеру потянутся. Люди идут в зал не только попу делать, но и насладиться общением и приятной атмосферой.
avatar
Да, позитива в нашей жизни все-таки больше;)) И это радует;)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.