Определение процента жира в организме

Средний процент телесного жира зависит от пола и возраста. Из-за гормона эстрогена у женщин на 5 % больше телесного жира, чем у мужчин. У средней женщины приблизительно 23% жира, а у среднестатистического мужчины приблизительно 17 %. С возрастом процент жира увеличивается, а мышечная масса тела уменьшается. У среднего студента мужского пола (возраст 20 лет) приблизительно 15% жира. А у среднестатистического мужчины средних лет с сидячим образом жизни - 25% или больше.

Уровень жира в организме (мужчины; женщины)
Соревновательный_______ 3-6%; 9-12%
Очень низкий____________ < 10%; <16%
Низкий__________________ 10-14%; 16-20%
Средний_________________ 15-19%; 21-25%
Выше среднего____________ 20-25%; 26-30%
Высокий__________________ 26-30%+; 31-40%+

http://www.s-body.com/index.php?option=com_wrapper&a...