Пилога - новое направление фитнеса
В ближайшее время в спортивном комплексе «Манеж» будет организован мастер-класс по направлению «Пилога».Приглашаем всех поклонников фитнеса принять участие!
Пилога - выигрышное сочетание двух дисциплин: Пилатеса и Йоги,
Это фитнес-программа и в то же время велнес-программа, которая преимущественно состоит из выпонения упражнений в партере.
Эта программа создана на основе опыта, знания и энтузиазма двух итальянских мастеров, преподавателей FIF (федерации Фитнеса Италии), доктора Дианы Пагано и доктора Донато де Барталамэо,
которые принимали участие в исследовании и развитии тренировочных программ, направленных на повышение общего тонуса, максимально сбалансированных тренировок.
