Новая группа по фитнесу Combi-Klass

и я тоже хочу

Занятия начинаются 18 января, расписание: вторник, пятница 20.30.
Елена, беганья особого не будет: переодеваетесь на 3 этаже - разминка - тренажерка - растяжка в фитнес-зале.
А по поводу организации - я думаю вы не по наслышке знаете о профессионализме наших инструкторов, так что беспокоится не о чем:)

Как только откроется продажа абонементов - отпишусь здесь!

Идея очень хороша!Ведь многие клиенты(особенно женского пола)"бояться"тренажеров,не зная как на них работать,тем более рядом будет ваш инструктор-он то все объяснит и покажет;)Можно сделать несколько вариаций-если желающих может быть более чем достаточно-тренировку варировать интервально- делить на 2 группы.Времени между заминкой и силовой частью вполне достаточно,чтобы переместиться из зала в зал)А по поводу работы мышц, Елена Николаева,...силовая тренировка может быть разной и не зависит "снизу-сверху-вправо-влево")) Сетовые подходы в сплитовой системе на стационарных тренажерах(силовых) могут проходить и в аэробно-силовом формате,не требующих даже разогрева в аэробном зале...занятия можно начинать и с упражнений на брюшной пресс-вот вам и разминка;)

а сколько приблизительно будет стоить абонемент?

Светлана, спасибо большое за профессиональный комментарий:)

Поправка по организации: раздеваетесь в тренажерном зале, разминка в старом фитнес-зале,затем тренеажерка - так что получается, что все на одном этаже!

Стоимость абонемента - 850 рублей (8 занятий по 1 час 20 мин),
на январь (4 занятия) - будет стоить 510 рублей.

А можно поконкретней про структуру занятий, особенно про силовую часть. Как это будет проходить и какой размер группы?

Ярослава,программа силовой части будет формироваться "онлайн", прямо на занятии, в зависимости от запроса и цели клиента: кому-то нужно проработать ноги, кому-то руки и грудь, кому-то всего по чуть-чуть.

Важным моментом является то, что силовая часть тренировки будет приближена к индивидуальным занятиям в тренажерном зале.

Наполняемость группы - 15 человек.

Еще вопрос, в Манеже кажется были скидки студентам и сотрудникам НовГУ? Это так? А аспирантам скидки нет?

Да, скидки студентам и сотрудникам НовГУ есть (на занятия в тренажерном зале и дневной фитнес). Скидки предоставляются по предъявлении студенческого или справки о том, что являешься сотрудником, если у аспиранта есть такой документ, то - да!

поправка по организации очень ценная)) Как я соскучилась по старому залу.... Жаль что время позднее((
В такое время, если только, с мужем вдвоем на занятие ходить))

Значит на данную программу скидка не распространяется? Он же вечером.

Да, Ярослава, верно...

:-)

Абонемент можно сегодня купить? Группа набирается или нет?

ВСЕ, КТО ПЛАНИРУЕТ ЗАНИМАТЬСЯ
СО ВТОРНИКА, 18 января,
позвоните по телефону 737626 - запишитесь в группу!

Оплатить можно будет непосредственно перед занятием
(лучше прийти по раньше во избежание очереди)
Ждем всех!:),
особенно:
Валерию Касьянову,
Маргариту Хафизову,
Елену Веселову,
Александру Штапаук,
Светлану Волкову,
Ярославу Бек,
Елену Николаеву,
Feba Astaf'eva!

Можно будет разовое даже купить - 200 рублей!

вот я сначала разовое попробую.

ВНИМАНИЕ!

Первое занятие переносится на

25 ЯНВАРЯ!!!
Ждем Всех!

значит 25 и 28? 2 занятия в январе?? по 200 рэ , так?

Да, Александра, верно!

25 иду!!!!УРРА!!

Александра, оч. будем Вас ждать!
Приходите с подругами:) - вместе веселей!

Скажите, пожалуйста, а свободные места еще есть??

Нюта, да-есть места!-приходите завтра - 8 февраля к 20.30:) зовите подруг- вместе веселей!:)