Как все начиналось
Давайте поговорим о Ваших первых шагах, шагах по построению тела, ведь они так важны ! Самое сложное начать, но не менее сложно продолжить заниматься ставя перед собой цель мотивируя себя.Итак Вот несколько вопросов которые можно было бы тут обсудить:
1 В каком возрасте и при каких обстоятельствах Вы начали ходить в спортивный зал.
2 Что мотивировало Вами, что бы заниматься и чтобы не бросить это дело на следующих этапах.
3 Какие трудности были у Вас на первых этапах и в последующим.
4 Как Вы учились техники (литература, советы, тренер или наглядные примеры людей которые выполняли их), как составляли программы.
Это будет интересный и познавательный разговор, потому что много чемпионов и людей начинали по разному)))
2. Хотелось стать более заметнее на фоне остальных.
3. Не правильное питание и нехватка времени.
4. Все сам да сам. (интернет, литература) Потом друзья подксказывали )
2.Порадовать любимого,стать лучше,красивее и чтобы все завидовали)))))
3.пока нет особых трудностй,все очень нравится)))
4.Моим тренером является мой парень,он мне все рассказывает и показывает)))но сейчас стараюсь и сама что то искать)))
Неделю как регулярно начал занимаюсь, до этого занимался, но не так регулярно из-за нехватки времени. Отступать не собираюсь.
Источники: литература, интернет. Занимаюсь сам дома по собственно- составленной программе.
2. Мотивации особой не было просто чтобы убить свободное время
3. За 4 месяца тренировок начались со спиной проблемы, но все что я сделал все именно за это время друзья в шоке абсолютно без применения чего-либо набрал 14 кг сейчас вес 67 кг и я приседаю с 200 кг на 5 раз
4. Тренируюсь сам программы нет просто прихожу и делаю по самочувствию и это лучше чем всякие программы питание и все в этом роде кушаю все не по графику пропускаю тренировки и достиг больших результатов чем люди тренирующиеся по программам и соблюдающие правильное питание
а вот чтобы мотивировали - люблю..
моим мотиватором было
1)желание стать сильней, чем мой парень..
2)пример лучшего друга, который уже 4 года занимается.. кмс.. и просто красивый парень))
3) первые соревнования (после 2 недель занятий) 110 кг в сумме
4)программу составлял друг и тренер
5) не остановлюсь ни за что!! это же так классно!
как приятно осознавать, что каждую неделюку килограмм на 5 становишься сильней))
Летом понял что я какой то худой,да и ужасно хотелось быть сильнея всех,ну и фактор противоположного пола сыграл свою роль.
Недавно понел что подсел на новый наркотик такой как-КАЧАЛКА.......
Журналы,интернет,тренира у меня реальные качки чемпионы мира по пауэрлифтингу от них я больше всего и узнал...
2) Захотелось стать красивым и выделиться из толпы да вообще стать здоровым , лучше же в качалке позаниматься чем по подъездам шататься пить и курить
3) Плохо набиралась мышечная масса
4) Всему научил лучший друг)))))))))))