ТАйЦЗИЦЮАНЬ....

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ТАйЦЗИЦЮАНЬОбратите внимание к нашему списку групповых занятий добавилось еще одно...!
Китайская гимнастика ТАЙЦЗИЦЮАНЬ является частью уникальной системы, охватывающей не только область медицины и культуры, но и философии, этики и эстетики.
Расслабление всего тела, глубокое и естественное дыхание, плавные дугообразные движения,источником которых является поясница и которые управляются мыслью,- все это приводит к гармонии "внешнего" и "внутреннего", прочищает каналы, кровеносные и лимфатические сосуды, улучшает состояние костной, мышечной и пищеварительной систем, дает возможность отдыха нервной системе и, как следствие, улучшается координация функций различных органов тела. Занятия ТАЙЦЗИЦЮАНЬ дают оздоравливающий эффект при лечении таких хронических заболеваний, как неврастения, невралгия, гипертония, гастрит,болезни сердца, артрит, диабет,геморрой и другие.(однако тяжелобольным людям следует заниматься под наблюдением врача).
10 комментариев
avatar
Наталька, а йога-таки будет или нет?
avatar
Манюнь...ну не один йог)) не пришел к нам трудоустраиваться...)))
как только кто-нибудь изъявит желание ... так сразу будет йога...
Но хочу сказать , что тайцзы и цигун нисколько не уступают йоге..
Да и йога бывает разная..есть инструктора самоучки ..которые купили книгу в магазине, выучили пару асан.. и работают...пользы от такой йоги нет никакой.. Обычный комплекс ОРУ..
avatar
Тайцзиюань))Звучит гордо)))
avatar
хотелось бы в дневное время с 12-17 занятия гимнастикой.........
avatar
Я сходила мне понравилось)
avatar
Хотелось бы хоть один раз на рабочей неделе, чтобы попасть хоть разок. В выходные мне нереально(((
avatar
Арина, в 11 в субботу оптимально. Постарайтесь и вы обязательно попадете :)
avatar
оптимально,но, к сожалению, не для меня. вся надежда на расширение расписания
avatar
Возможна тренировка иное время от основного расписания, но только персонально
avatar
ну эт-то понятно))))...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.