Вопросы

Нет конечно,на химии наоборот протеин очень важен,прочитай тут http://vkontakte.ru/topic-16023460_22466364

срочно надо сбросить вес,подскажите пожайлуста что-нибуть действуещее...(занимаюсь баскетболом)

http://vkontakte.ru/topic-16023460_22622065 вот хорошая тема про похудение

мне 38, знакомый говорит,что в таком возрасте пора бросать тренировки, иначе сядет сердце, и говорит , если очень хочется тренироваться, то тренируйся только средними весами для поддержания формы. я тренируюсь для себя,любитель. лично я ,с ним не согласен, что скажете вы, может совет какой дадите??????? заранее спасибо.

Вот если бросишь тренировки, точно хреново с сердцем будет. Вспомни Турчинского. Последний год он вообще не тренировался плюс стрессы по работе и в итоге...

слышал про уколы что их делаешь и масса идет никто не знает?

Стероиды колют, вот и все.

Дмитрий Ивайков
не,никто об этом точно ничего не знает

нету таких уколов в природе Дим(, только протеин и гейнер тебе помогут

Подскажите, какой белковый коктейль лучше пить после тренировки для девушек. плюс нужен L-Картинин. Стоимость и ответ прошу в личку.

Ответил

Здраствуйте помогите составить програму занятий и питания. хочу набрать вес и убрать сколиоз (2 степень) ас не пил только леветон п. посоветуйте курс средств которые можно купить в аптеке или в магазине спорт питания или у вас и програму тренеровок ( сколиоз 2 степень) рост 176 вес 62 ходить буду в качалку 3-4 раза внеделю. больше упор на руки спину и грудь меньше на ноги. и еще такая тема от кофеина хочу спать и от креатина фирмы макслер выпил 200 грам было все норма купил третью пачку тоже начало хотется спать после его приема((