О Т З Ы В Ы учеников Анатолия Васильева.
Дорогие друзья! Хотелось бы здесь услышать голос тех, кто постоянно занимается под руководством нашего тренера. Здесь можно рассказать о своих достижениях. Напишите,сколько времени тренируетесь,сколько набрали мышечной массы,как изменились силовые показатели? А возможно,кому-то удалось избавиться надоевших жировых отложений, подтянуть живот?
Летом сушился 2 месяца - 14 кг сбросил.
Сейчас на массу работаю - все ок.
И ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО ! :-D
Я пришел в зал в начале апреля этого года, при росте 176 см весил 63 кг. Сразу пошел к Анатолию, и он составил программу тренировок(питание+тренинг+режим дня). Следовал его указаниям четко, тренировки не пропускал и вешу сейчас уже 93,5 кг. Жим лежа взлетел с 70 кг до 102,5 кг. Во всех упражнениях под его руководством веса заметно выросли и идет прогресс. Да и сам пошире стал, в одежду старую уже влезаю с трудом. Так что если следовать указаниям Анатолия, прогресс ждать себя не заставит.