Результати в жиме , приседе , становой

Фитнес и бодибилдинг 3 сентября 2012, 18:36

Пишите ваши достижения в етих трех упражнениях
Присед 230 жим 180 тяга 220 вес 105 в екипе.

56 комментариев

Тема називаеться Результати в жиме , приседе , становой , вот и пишем сначала жим , присед потом становая.

кстати , еще добавить екипа или безекипа

последний раз делала присяд 140,жим 70,тяга 135!!!категория 82.5,а сама вешу 79!

Я в экипировке все делал .... жим забаранил второй и третий подходы , хорошо хоть первый засчитан... поэтому и 105...

мои лучшие соревновательные результаты в экипировке
присед 252,5
жим 190 (правда защитали с третьего подхода 2 к 1-му)
становая 260

290-215-260
в/к до 125,юниор

215,120,185 в/к до 60кг. опен.

130-180-200 вес до 82,5 кг без экипа.

Экипа:присед225
жим120
тяга210в/к90,собств. вес 86кг,13-15 лет(многоват все для возраста) :P

Присед 152.5, жим 70, становая 142,5 в категории до 67.5 (собств. вес 66,6)

БЕЗ ЭКИПЫ-присед 180, жим 110, становая 175,весовая до 67,5. вес -65 кг.
ЭКИПА - присед 220, жим 135, становая 195

вага 79 кг
жим 140 кг
станову присяд не роблю, але планую почати!
Без екпи. Фарму не вживаю, категорично проти!!!

Жим 140,присед 210,тяга 200!Без эк-и и без химии.Собств вес 85,7!20 лет.

Жим 80,присед 100 ,станвая 110!!

Жим 80, тяга 140, присед не делаю. Вес 63 кг. Занимаюсь 3тий месяц.

жим 115
присед 185
тяга 165
без экипа все
вес 70
19 лет
занимаюсь 2 года и химию не потреблял

присед 305, жим 185 тяга 260.это соревнования.вес 91 кг.

В соревнованиях собирал 145 - 105 -150 в 67-ой категории, без экипировки.
лучшие результаты на тренировках 150 -110 -150.

присед 125 жим 100 тяга 155 ве кат 67.5 без экипы

ребят , просто интересно , что вы все подразумеваете под словом "химия" ???

анаболические стероиды

аа)))))))) а то думал и креатин уже за АС воспринимаете)))

ага, и глютамин и протеины и аскорбиновую кислоту ;)

Жим 80,
Тяга 125,
Присед 150,
все делаю в экипе и без химии,соб вес 70кг,16 лет.=)

Юля как присед прибавить , неужели он у вас так легко идет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.