Бодибилдинг и курение: совместимы ли?

Ну не желательно конечно, но маркус рул курит =)

и я тоже))

Они то совместимы , но курение запорит всю качку....

Да и на сердечко влияет здорово))

Абсолютно не влияет. Никакой связи не вижу

курение загущает кровь,а это как раз мешает накачке в объем! :) хотя я тож курю-на пауэрлифтинге в принципе незаметно это! прад соблюдаю одну заповедь: 2часа до и после тренеровки не курю,иначе мотору мандец-много случаев видал,когда перемены в нервной системе за счет никотина не позволяют ни вдохнуть ни выдохнуть!

а к теме о сердце-повышает давление через край! кровь густую намного трудней гонять! а потом и сосуды не выдерживают,так что отдых между подходами лучше увеличить либо бросать,что сам планирую!

Ребята, советую бросить,в этом нет ничего сложного-сам до занятий бодибилдингом курил около 5ти лет. Главное перетерпеть момент когда очень хочется, потом будет легче. Курение влияет на набор массы. Как только я бросил курить, практически за 2 месяца набрал 12 кг и поверяте мне не жира.

Я вообще не курил ))) и не буду )))