6 комментариев
avatar
пишите составлю программу питания и тренировок
avatar
да хватит людям мозги задуриватьhttp://vkontakte.ru/club28120461
avatar
Привет всем.Мне 16 лет рост 192 см вес 76 кг,занимаюсь дома есть штанга гантели и тренажер.Занимаюсь год но мышечная масса слабо растет скорей рельеф.По какой программе можно заниматься чтоб ускорить рост мышечной массы?
avatar
Мужики , кто нибудь слышал про курс тренеровок МСТ . Пожалуйста объясните в личку что это и работает ли ?
avatar
парни кому надо могу помочь в составлении программы тренировок пишите в личку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.