16 комментариев
avatar
жим 145, присед не делаю травма, стан 195 свой вес 103
avatar
всем привет!! регулярныч 2года!! жим 150 присед 190 становая 220 собственный вес 90кг!!
avatar
жим 185 , тяга 230, присед 200 без бинтов и экипы, вес 90 , рост 175
avatar
Жим 50 , присед 70 , стан.80 , занимаюсь 2 дня
avatar
присед 160 жим 102 становая 175 без экипы
avatar
А мне стыдно писать :) :)
avatar
а я на массу работаю жима 130, сяд 180, стан 180)
avatar
Жим 160 присед 230 тяга 260 вес 90
avatar
жим 130 присед 190 тяга 215 вес 88
avatar
химик до мозга костей,жим 165,присед 225,тяга 285,вес 81,5....
avatar
на соревнованиях когда был, фармой особо не бахался
жим 110 присед 175 становая 200 , вес был 72 кг щас думаю выше на дохуя, но из лифтинга ушел .
avatar
не помнб про присед точно или 185 или 175. Но делал все без экипы, бинты аптечные и пояс хуйня какаято был))
avatar
я займаюсь 3 мсяц жим 80 тяга 120 присяд 90 а починав жим 40 кг 7 раз
avatar
В 67.5 ПЖТ 240, 132.5, 290 Естественно чист как стеклышко))))))))))))))))))))))))))))
avatar
Сам 75 шас но выступал в 67.5 присядь 205кг жим 120кг становая 210кг
занималься всего 6 месяцев.
avatar
Вес 108.400(доходит до 119) присед 250 жим 180 тяга 230 рост 174. Все без экипы

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.