Личные наблюдения, советы, делимся опытом личных занятий, обсуждаем...

Фитнес и бодибилдинг 11 августа 2012, 14:34

Предлагаю делиться какими-то важными вещами, которые мы открываем для себя во время занятий - сами или с помощью учителя, книг...

29 комментариев

Самое важное что я узнала из занятий йогой это то, что никто никому ничего не должен) Но честно говоря до сих пор не могу понять как же это так..

главное понять,что йога - это для себя и только для себя.и если на это не настроится,то мне кажется,ничего не выйдет.

***Анастасия, а ведь в точку!

Кто-нибудь практиковал йогу для беременных? Не могли бы поделиться опытом. У нас в городе почти нет учителей, поэтому занимаюсь сама.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.