пробывал креатин , протеины разные всса просто добавки но рилив массы не увидел рельев есть , может я просто совмещал набор массы с рельефом вобще че посоветуешь какой продукт к сентябрю буду на массу работать ?
Я перепробовал очень много производителей спортивного питания и знаю не только теоретически, но и практически, что работает, а что является пустой тратой средств!
Например:
http://vkontakte.ru/photo-10541534_132719906
или
http://vkontakte.ru/photo-10541534_132719906#photo/-...
И девкам ты не нравишься,
Съешь метандростенолон
И сразу все исправится!
Нандролона Деканат
Раз в неделю колят в зад!
Ну а если Пропинат
То для зада будет ад!
Нандролона деканат
Каждый в жопу вмазать рад!
Если денег нет в кармане
А веса как камень стали
Тогда выход есть один:
Друг и брат - Силаболин!
То не сказка и не сон
Член стоит как Аполлон
От подруги слышу стон
Браво, браво, сустанон