Йога семинары с Дмитрием Маровым на Ладоге, банная йога, фото с прошедших семинаров.

Я не знаю, так что расскажите, пожалуйста =)

Я примерно знаю, что такое йога и знаю,что такое баня( сама занималась у профессионального банщика). Но как совмещаются вместе эти два понятия?

Банная йога это ноу хау нашего клуба, секретная разработка)))) Телесно ориентированная парная практика (парильщик и парящийся). Согласно шастрам занятия хатха йогой обязательно должны включать в себя виньясу, пранаяму, дхьяну (медитацию), дришти (концентрацию на определенной точке), а также бандхи (напряжение мышц, или мышечные замки). Банная йога заточена на работу с дыханием и дришти, результатом ее часто бывает дхьяна. В процессе банной йоги парящийся учится работать с дыханием , отслеживает внутренним взглядом те области своего тела с которыми работает веник (дришти) и как результат правильно проведенной процедуры получает медитативный опыт.)))))))))))))
Высокая температура в парной позволяет завладеть безраздельным вниманием парящегося и в определенной последовательности провести его внутренний взгляд по собственному телу (для многих этот опыт оказывается уникальным). В нашем клубе пока нет парной поэтому будем практиковать банную йогу на выездных семинарах (на Ладоге, Алтае, и т.д.).

Результат практики "банной йоги" - самадхи.
Сам-а-дхи - "полное абсолютное осознание себя" .
Состояние ПОЛНОГО расслабления и МАКСИМАЛЬНОЙ осознанности.
Это нужно пробовать, словами не передать...=)

Кстати,так не может продолжаться! Я имею ввиду отсутствие в клубе парной и возможности заниматься "Банной йогой")))))) Вопрос ко всем - есть ли у нас желающие попариться в исключительно йоговской атмосфере? Можно было бы состыковаться в какой нибудь день (лучше на буднях) и арендовать полулюкс где нибудь, при количестве от 6 человек это получится достаточно бюджетно, веников у меня пока что своих немного есть в запасе. В общем если есть настрой отписываемся или в личку.

Я ЗА

Вчера на собрании старейшин "банной йоги" постановили подобрать бюджетный люкс, назначить день и тогда вывесим приглашение что бы понять сколько нас.

В этом году собираемся купить для нашего Клуба мобильную баню - "Мобиба", выводим банную йогу на новый уровень! =)