Что для Вас йога?

Йога - это гибкость...но речь идет не только о физической гибкости...физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны...поэтому достигая физической гибкости, можно обрести и психологическую...а по жизни гибким быть очень важно!!!

Честно признаться, воспринимаю йогу в большей степени как физическую гимнастику - несомненно, очень осознанную и продуманную - но все-таки скорее материальное ,чем духовное явление. Приятно ощущение необычайной легкости в теле после занятий и заметный прилив сил.
Хотя и для души польза йоги очевидна: как способ отвлечься от текущих забот и мыслей, перестроить сознание на созерцательную волну.

А для меня йога это способ видеть мир с меньшими ограничениями Ведь наша действительность столько нам накидывает барьеров и мнимого ощущения что это не реально этого я не достигну по поводу количества денег за которые ты работаешь должностей возможностей и т.д. Занимаясь йогой понимаешь что тело способно на много большее а барьеры которые есть это ерунда нет придела совершенствованию нет предела нашим возможностям))

Присоединяюсь к предыдущему комментарию, пределов не существует! Кто-то говорит: "Не могу, у меня получится, это выше моих сил и т.д."..Хотя, на самом деле, вернее говорить в таком случае "не хочу, не уверен,не верю!". Есть хорошее напутствие в продолжение сказанного хорошо известного писателя: "Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось". Таким образом, ведь йогу можно проецировать и на нашу обыденную жизнь, нет чего-либо, что не подвластно нам и что мы не можем изменить, все зависит от силы желания! П.С. Но это мое мнение ))

И кроме того, йога - это способ почувствовать жизнь здесь и сейчас. Большинство действий, которые мы совершаем в повседневной жизни (работа, учеба), нацелены на результат в будущем. А во время занятий йогой ты именно погружаешься в себя, ощущаешь свое тело и свое сознание (как это удивительно ни звучит!) в данный момент времени...

Согласен, Анна, полностью! Ведь то что нас окружает на по большей части суета, доказано психологами, что 90% времени, мы делаем поступки неосознанно, отдаваясь на волю бессознательного. Здорово, что в эти 10% мы сознательно еще можем и позаниматься йогой! :-) Отмечу еще, что порой так погрузишься, что очень явно ощущаешь свое тело, когда занятие в принципе уже давно закончилось ))

Да, Иван, это вы верно подметили - отчетливое и при этом тонкое ощущение своего тела сохраняется еще какое-то время после занятия. И это необычайно приятно :)))

Именно, могу сказать про себя, я занимался года 3 айкидо, еще студентом ходил в тренажерный зал несколько лет и сейчас иногда туда заглядываю. Но в йоге ощуения своего тела совсем иные, нигде не ощущал такой сбалансированной не давящей нагрузки и даже после, в мышцах остается приятное тянущее ощущение...это если говорить про физику и не затрагивать внутреннее наполнение..

Айкидо - наверное, самый гармоничный вид боевых искусств: только гибкость и умение владеть своим телом. Никаких тяжелых ударов и кулаков (возможно, это лишь мое дилетантское мнение, но впечатление именно такое)! Хотя в целом эстетика восточных единоборств очень соответствует духу йоги: внимание к себе, понимание механизмов движения, саморазвитие.......

Всю жизнь мечтал научиться айкидо после 6 летней практики махания кулаками в каратэ до шотокан тайском боксе и кик боксинге. На айкидо смотришь как на нечто не риальное сказочное

Я первое время, когда помню пришел, сам был в таком же ощущении. Я думал: "это нереально", как они двигаются, и почему тот второй падает )) Со времнем, смотришь другим взглядом, и получаешь реальный кайф, понимая ту или иную технику..а понимаешь просто, прикладываешь силу, что-то делаешь значит неверно..Если есть желание, научиться можно. Но не буду здесь рассказывать, куда идти, не та группа ))
Насчет гармоничнности, Анна, вы правы. Айкидо нет без атаки, без силы нападающего (укэ), в этом плане сила присутствует, но задача того ,кто применяет технику не отвечать силой на силу, а быть продолжением этой силы, говоря матемтиечским языком, найти вектор этой силы и быть его продолжением, таким образом, чтобы она обернулась против нападающего. Поэтому в айкидо не важны физические данные, насколько противники различны по росту, массе и т.д.. Вернее там и противников нет, есть партнеры ))

В общем восток дело тонкое, но мехнизмы везде схожи ))

Давненько я не посещала эту группу, а здесь такие интересные дискуссии разворачиваются!)))
Расскажу о вхождении йоги в мою жизнь. Поначалу был просто интерес, который по большому счету ни во что не выливался. И вот в один прекрасный момент, наверно как и многих участников этой группы, меня пригласила Юля. К тому же занятия рядом с домом, ну думаю грех не сходить))) А потом как затянуло!!!))) можно сказать, что йога стала моим вектором по жизни. Сначала для меня это были просто физические упражнения, а после первого семинара поняла, что это гораздо больше и безграничное пространство для развития и познаний. А потом еще и еще семинары, еще больше тренировок....теперь уже без этого наверное не смогу!)))

А можно про семинары поподробнее. Кто? Где? И когда их проводит?

Как правило, о семинарах я узнаю от Юли,на занятиях она тоже всех оповещает, также в контакте приглашают на различные мероприятия. Если вам интересно, то могу информировать лично. Обычно информация распространяется сарафанным радио)))

А также смотрите раздел семинары!:-)

Тема семинара безусловно привлекает, честно сказать, ума не приложу как он проходит и что он из себя "представляет" :))

Иван, я пока тоже никаких особых подробностей не знаю, как появится дополнительная информация, обязательно сообщу!!!
Но судя по предыдущему семинару у Архангельского, который я посетила, будет очень интересно!!!)))

Алишка, расскажите подробнее про семинар Архангельского. чего было больше: практики асан или лекций и рассказов? Что вам понравилось, а что - нет? Любопытно услышать живой рассказ человека, испытавшего на себе все прелести "выездной" йоги :)

Я Вам скажу так: "Это лучше один раз увидеть, ощутить на себе, чем сто раз услышать!")))
Именно конкретным асанам внимания не так много было уделено, но не без них! и от этого минимума хватало нагрузки) Были элементы цигуна, что тоже интересно! Гуру подавал все целостно: лекции, практика, разговорные паузы и т.д.А понравилось абсолютно ВСЕ за исключением прибывшей компании отдыхающих, которая нам немного помешала ну и наш сибирский гнус, от него никуда не деться, и то как то не до него было))))

А что бы услышать "живой рассказ", подойдите ко мне на тренировке в медикоме и я Вам с удовольствием расскажу все в подробностях лично))) (сегодня буду))))

Кстати, семинар Архангельского на Алтае перенесли до 2го числа, так что желающие могут еще откликнуться)))

Алин, как к вам подойти в Медикоме, если вас там нет уже пару тренировок?! ))

А вот и неправда! я "стандартно" 2 раза в неделю там бываю!!!Редкий случай, когда только один раз.;)))

Ну ладно-ладно я погорячился, видел тебя своими глазами, верю! просто, видимо не стыковались, занятия-то 4 раза в неделю! ))

Вот-вот=))))

Хотя вновь возникли сомнения ))