Скажите я хорош к своему возрасту?
Мне 11 лет занимаюсь на турнике 2 - 4 месяцев умею из силовых выход на 2 руки и по одной офицерский выход капитанский склепку и подтягиваюсь от 10 до 30 раз как скажите это нормально?
Мне 11 лет занимаюсь на турнике 2 - 4 месяцев умею из силовых выход на 2 руки и по одной офицерский выход капитанский склепку и подтягиваюсь от 10 до 30 раз как скажите это нормально?
Тебе не кажеться , твой вопрос немного туповат?
Норма )) занимайся и развивайся ддальше))
ну да я согласен что это оч странно но у меня весь день на турниках я начинал заниматся без рывка по 1 разу делал)) а щас вот дома на турнике подтягиваюсь в день по 100 - 200 раз за день и на улице элементы делаю)
Это норм скажите?