Предложения и советы по сайту

На данный момент практически сделан каталог упражнений, где мы хотим собрать все упражнения для тренажерного зала, чтобы у новичков не возникало недопонимания что и как делать.

Кроме того почти готов раздел с продуктами, где будет указано содержание всех полезных и неочень микроэлементов и питательных веществ.

В планах очень много всего: тренировочные программы, диеты, профессиональные советы тренеров, видео-блоги и т.д.

Хотелось бы узнать ваше мнение о таком проекте, что бы было интересно именно вам?

незабывайте про опытных спортсменов....
несмотря на их опытность бывает тоже интересно почитать чтото новое

Для опытных спортсменов полезны будут разнообразные тренировочные методики, возможно именно с их помощью они смогут увеличить свои возможности и скорректировать необходимую нагрузку на организм (например, полезно сочетать кардио, стретчинг с силовыми тренировками).

Для тех, кто добился успеха в сжигании лишних килограммов, пригодятся программы для набора мышечной массы, создания красивого рельефа и поддержания тонуса мышц.

+ контент будет постоянно пополняться новыми идеями от мастеров высокого класса, основанных на собственном опыте.

Пригодятся и каталоги сортивных центров и товаров, например при смене места жительства или расширении программы тренировок. Удобно и оперативно, чтоб не тратить время на рекламные баннеры и расхваливания собственных клубов владельцами - у нас будет реальный рейтинг и отзывы посетителей.

отличный проект!
хотелось бы увидеть статьи и советы про бодибилдинг.. упражнения, питание, участие в соревнованиях и тд..

Могу помочь с информацией по сыроедению =)

было бы неплохо )

Полезные статьи - один из основных разделов сайта, статьи про бодибилдинг обязательно будут.

Выложить как правильно заниматься на каждом виде тренажера аля Турчинский, мне его техника очень нравится.

хочу подабрать правильное питание что бы набрать вес но не ожиреть если кто знает подскажите

Чтобы набрать вес, нужно есть часто (раз 5-6 в день), но по немногу. Уменьшить жирную пищу, и налегать на белковосодержащие. Налегай на яйца (в них более 90 % усваимого белка), творог, молоко, мясо не оч советую, но тоже можно. А вообще лучше обратится к диетологу)))

убрать соль - она задерживает воду в организме.
сладкое, сахар...

ну и главное не жрать химию, если твое тело не твой бизнес.
хоть все и ищут легкие пути протеин ит.п. жрать лучше яйца! но в этом случае рядом у дома должнабыть птицефабрика)))

Теперь эта тема особенно актуальна))
Ваши идеи, мысли, советы не только по группе, но и по уже готовому сайту!

Возможность создания собственной тренировочной программы...
и отсутствие тормозов...

сервис для создания собственной программы в разработке, будет готов со дня на день)
можно будет добавлять свои упражнения, если их нет в списке, с текстом, фото и видео, а потом из любых упражнений составлять программу для себя.
Кроме того, в календаре можно отмечать выполненные упражнения, и он будет автоматически подсчитывать потраченные калории.
Можно сочетать несколько программ, если необходимо.

Так как тестирование нескольких первых версий избежать нельзя, то в первое время работы сайта возможны ошибки и тормоза. Исправим!

Андрей, напишите, пожалуйста, в какие моменты именно возникают тормоза? Нам эта информация очень поможет

Добавление фитнес клуба... :)
Спасибки за сайт...Надеюсь будет интересно....