Предложения и советы по сайту / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингПредложения и советы по сайту

Фитнес и бодибилдинг: Предложения и советы по сайтуЛюбые идеи, пожелания, предложения и вопросы прошу сюда)

Комментарии (16)
rss свернуть / развернуть
На данный момент практически сделан каталог упражнений, где мы хотим собрать все упражнения для тренажерного зала, чтобы у новичков не возникало недопонимания что и как делать.

Кроме того почти готов раздел с продуктами, где будет указано содержание всех полезных и неочень микроэлементов и питательных веществ.

В планах очень много всего: тренировочные программы, диеты, профессиональные советы тренеров, видео-блоги и т.д.

Хотелось бы узнать ваше мнение о таком проекте, что бы было интересно именно вам?
свернуть ветку
незабывайте про опытных спортсменов....
несмотря на их опытность бывает тоже интересно почитать чтото новое
свернуть ветку
Для опытных спортсменов полезны будут разнообразные тренировочные методики, возможно именно с их помощью они смогут увеличить свои возможности и скорректировать необходимую нагрузку на организм (например, полезно сочетать кардио, стретчинг с силовыми тренировками).

Для тех, кто добился успеха в сжигании лишних килограммов, пригодятся программы для набора мышечной массы, создания красивого рельефа и поддержания тонуса мышц.

+ контент будет постоянно пополняться новыми идеями от мастеров высокого класса, основанных на собственном опыте.

Пригодятся и каталоги сортивных центров и товаров, например при смене места жительства или расширении программы тренировок. Удобно и оперативно, чтоб не тратить время на рекламные баннеры и расхваливания собственных клубов владельцами - у нас будет реальный рейтинг и отзывы посетителей.
свернуть ветку
отличный проект!
хотелось бы увидеть статьи и советы про бодибилдинг.. упражнения, питание, участие в соревнованиях и тд..
свернуть ветку
Могу помочь с информацией по сыроедению =)
свернуть ветку
было бы неплохо )
свернуть ветку
Полезные статьи - один из основных разделов сайта, статьи про бодибилдинг обязательно будут.
свернуть ветку
Выложить как правильно заниматься на каждом виде тренажера аля Турчинский, мне его техника очень нравится.
свернуть ветку
хочу подабрать правильное питание что бы набрать вес но не ожиреть если кто знает подскажите
свернуть ветку
Чтобы набрать вес, нужно есть часто (раз 5-6 в день), но по немногу. Уменьшить жирную пищу, и налегать на белковосодержащие. Налегай на яйца (в них более 90 % усваимого белка), творог, молоко, мясо не оч советую, но тоже можно. А вообще лучше обратится к диетологу)))
свернуть ветку
убрать соль - она задерживает воду в организме.
сладкое, сахар...

ну и главное не жрать химию, если твое тело не твой бизнес.
хоть все и ищут легкие пути протеин ит.п. жрать лучше яйца! но в этом случае рядом у дома должнабыть птицефабрика)))
свернуть ветку
Теперь эта тема особенно актуальна))
Ваши идеи, мысли, советы не только по группе, но и по уже готовому сайту!
свернуть ветку
Возможность создания собственной тренировочной программы...
и отсутствие тормозов...
свернуть ветку
сервис для создания собственной программы в разработке, будет готов со дня на день)
можно будет добавлять свои упражнения, если их нет в списке, с текстом, фото и видео, а потом из любых упражнений составлять программу для себя.
Кроме того, в календаре можно отмечать выполненные упражнения, и он будет автоматически подсчитывать потраченные калории.
Можно сочетать несколько программ, если необходимо.

Так как тестирование нескольких первых версий избежать нельзя, то в первое время работы сайта возможны ошибки и тормоза. Исправим!
свернуть ветку
Андрей, напишите, пожалуйста, в какие моменты именно возникают тормоза? Нам эта информация очень поможет
свернуть ветку
Добавление фитнес клуба... :)
Спасибки за сайт...Надеюсь будет интересно....
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.