Набор массы

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Набор массыРебят , хочу уточнить , занимаюсь в зале 3 раза в неделю , ем 5-6 раз в день , делаю упражнения на массу (становую тягу , жым лежа , приседание со штангой ) вес не растет , спорт пит не принимал , теперь хочу узнать что принимать для набора весса - гейнер , или протеин?
6 комментариев
avatar
Гейнер для быстрого роста мышц,а протеин дает енергию и твердую мускулатуру;ПОПРОБУЙ АНАБОЛ 10 (Anabol 10) 7кг за месяц!
avatar
пф! протеин и енергию?? я в шоке)))
avatar
я так понял гейнер дает энергию, какой лутше гейнер подскажите?
avatar
А кто нибудь пробовал Anabol 10? Какие побочки и эффекты?
avatar
Только начал хавать,вроде побочек нет,ток мышцы начали сильно под утро болеть,такого раньше не было!ну пох через месяц будет видно...)))ильно под утро болеть,такого раньше не было!ну пох через месяц будет видно...)))
avatar
Метан изначально идет во всех продуктах связанных с развитием тела.Он либо поможет либо наоборот!50/50....у кого какой организм,дело каждого принимать или же потеть 6мес на турниках и брусьях ради рельефа!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.