Я занимаюсь три месяца
Я занимаюсь уже три месяца. Результаты видны, но такое ощущение, что возле мышц возникло еще большее количество жира.Меня это раздражает....Может кто что знает?
Я занимаюсь уже три месяца. Результаты видны, но такое ощущение, что возле мышц возникло еще большее количество жира.Меня это раздражает....Может кто что знает?
28 комментариев
- ↓
- 0
у меня такое было)все дело в растяжке!после тренировки надо ооочень хорошо растягиваться,чтобы мышцы не "забивались" и не нарастались+не есть после треньки 2 часа)
- ↓
- 0
Сюзанна наоборот говорит, что надо кушать сразу после треньки.
- ↓
- 0
В зависимости чего хочешь достичь,если мышцы "сушить" хочешь,то есть лучше не надо,проверенно на себе!)