Борис и Стас , Боря просто клевый тренер правдо к моему стыду нехватает совсем сейчас времяни на тренировки но скоро оно появиться буду ходить только к Боре
а для меня все тренера хороши (аэрокомплекс), их вообще нельзя никак сравнить между собой, у каждой своя тактика занятий, так что я предпочитаю их не делить на хороших и очень хороших, а хожу по возможности ко всем, они самые лучшие
Надежда, солнышко! Не знаю прочтешь ли ты мое поздравление, но я от все души поздравляю тебя с Днем Рождения, желаю тебе море счастья, любви, получать удовольствие от жизни, оставаться всегда такой жизнерадостной! Пусть в твоем доме будет только тепло и смех близких, здоровья, удачи и исполнения всех желаний!
Рада сообщить вам, что после небольшого вынужденного перерыва выходит тренер Юля Анохина. Занятия "Yoga" у Юли будут проходить в зеленом зале вт.,чт. с 20-00 и сб.12-00. Приходите!
в аэрокомплексе - конечно Даша. хотя все девочки молодцы, каждая по-своему, но для меня лучше всех Даша. В йоге - Анохина Юля, правда она в декрете, но очень надеюсь,что скоро вернется :) еще у Нади на йоге понравилось очень даже. Тренажерка - ну конечно Саша Марфицын :)
Обратите внимание. по вт. и чт. - 20-30 - шикарные тренировки у Юли Палей. Stretch - класс с использованием упражнений на растягивание и расслабление. Урок развивает гибкость, улучшает эластичность мышц и продлевает молодость суставов.
Hot Power - интенсивная силовая тренировка в аэробном режиме. Урок направлен на укрепление мышц, формирование мышечного корсета, тренировку сердечно- сосудистой системы.
обратите внимание еще и на то что по субботам, не вправе утверждать по срокам, но две субботы подряд с 11 тренировка интервальная с новым трениром Пашей, почему бы не дать хорошую рекламу хорошему тренеру, очень понравилось, буду ходить и приглашаю еще тех, кт не знает
Мне очень нравится заниматься силовыми тренировками и Сайкл у Даши, масса позитива и улучшение техники выполнения упражнений! На йогу хожу к Лене, получаю возможность улучшить свою растяжку. Еще понравились Надя и Алла. Вообще в Другом измерении чувствуешь себя как в ДРУГОМ ИЗМЕРЕНИИ, все тренеры молодчики!
Желаю, милая Альбина, прекрасной быть и без прикрас, Пускай любые горы сдвинет один лишь взгляд спокойных глаз. Пусть не затянет жизни тина твоей небесной красоты, Пускай сбываются, Альбина, твои заветные мечты!
С Новым годом! Все будет хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
...
Во время ее занятий получаешь огромный заряд энергии и позитива
что ее ждут )))
Stretch - класс с использованием упражнений на растягивание и расслабление. Урок развивает гибкость, улучшает эластичность мышц и продлевает молодость суставов.
Hot Power - интенсивная силовая тренировка в аэробном режиме. Урок направлен на укрепление мышц, формирование мышечного корсета, тренировку сердечно- сосудистой системы.
На йогу хожу к Лене, получаю возможность улучшить свою растяжку.
Еще понравились Надя и Алла.
Вообще в Другом измерении чувствуешь себя как в ДРУГОМ ИЗМЕРЕНИИ, все тренеры молодчики!
Пускай любые горы сдвинет один лишь взгляд спокойных глаз.
Пусть не затянет жизни тина твоей небесной красоты,
Пускай сбываются, Альбина, твои заветные мечты!
С Новым годом! Все будет хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!