НОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ В НОВОМ СЕЗОНЕ

подробнее хочется узнать

Show-girls NEW! - танцевальный класс, объединяющий в себе модные направления хореографии: Go-Go, стрип пластика, джаз-модерн. Специально для вас есть уникальная возможность реализовать себя на лучших площадках города. Здесь для вас нет ограничений по возрасту

Stretching - система упражнений, направленная на растяжку, развитие гибкости и улучшение осанки. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Восточное адажио NEW! - это глубинная практика-работа с энергией, преображение женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, открытие ее женской сути и узнавание в себе богини. Это процесс выстраивания энергии на всех уровнях, это лечение тела и души.

Кундалини йога NEW! - современная йогистическая система. Практика строиться на криях, то есть наборе связанных между собой физических, дыхательных упражнений и медитациях. Практикую этот вид йоги всего несколько минут в день, можно добиться равновесия, целостности и гармонии в жизни.

Step and Sculpt NEW! – сочетание силовой и аэробной нагрузки с использованием степ-платформ и силового оборудования.

Bikini NEW! - аэробно-силовой класс, направленный на работу основных мышц нижней части тела: пресса, ягодиц, бедра, нижней части спины. Способствует жиросжиганию, эффективному снижению веса.

Что-нибудь заинтересовало???)))))

Stretching хотелось бы узнать расписание и цену

Show-girls NEW! - танцевальный класс, объединяющий в себе модные направления хореографии: Go-Go, стрип пластика, джаз-модерн. Специально для вас есть уникальная возможность реализовать себя на лучших площадках города. Здесь для вас нет ограничений по возрасту - расписание и цена. Вечер

Ольга,
Yoga-Stretching - ср. 9.00; сб. - 14.00
Суперпресс + Stretching - вт., чт. - 19.00; вс. - 16.00
Cardi0 - Stretching вт., чт. - 21.00

абонемент на 8 занятий - 1400

Show-girls NEW! Напишите пожалуйста цену,и когда набирается группа?

Show-girls занятия уже идут. Вт. Чт. 18.00 и вс. 13.00

Идут-идут, очень весело и непринужденно они идут, и всех желающих, и конечно же Вас, Таня, ждут-не дождутся!!!:)

Вы пишете, что у вас много направлений))).Может и для меня найдется подходящее?.У меня проблема с позвоночником, и мне посоветовали заняться йогой. А, насколько я знаю, в йоге много направлений.

Татьяна, конечно найдется! Из йоги есть fitness yoga, yoga-Strething, Кундалини йога. Если какое-то из этих направлений заинтересовало Вас - распишу более подробно. Также для проблем с позвоночником есть уникальные занятия ФИТНЕС-ЦИГУН. Это древняя китайская система оздоровления и омоложения, адаптированная для фитнес-клуба. Там практически ВСЕ упражнения направлены на улучшение состояния позвоночника и суставов.

Фитнес – цигун:
- сжигает калории - избавляет от лишних килограммов.
- снимет последствия стрессов, и так знакомую всем, усталость после рабочего дня.
- занятия укрепляют иммунную систему, избавляют от легкой простуды и головных болей.
- дарит радость и улыбку разуму и телу. Во время занятий происходит выработка гормонов счастья, а потому всегда улучшается настроение и появляется улыбка)
- способствует стабилизации психики.
- возвращает свободу суставам, укрепляет мышцы, связки и сухожилия.
- награждает тело королевской осанкой и легкостью.
- в процессе занятий тело становится более гибким, стройным и подтянутым.

елена, а скажите пож-та, слышала что у вас есть программа для похудания спец... Расскажите пож-та про нее. Хочу походить к вам. Сколько стоит? Когда занятия? И как можно записаться на нее?

Конечно есть, Ирина! Комплексная индивидуальная программа, которая дает потрясающие результаты, "Сделай себя". В нее входит: занятия в зале аэробики, кардиотренировки, занятия в тренажерном зале, сауна, консультации диетолога, психолога, контроль за программой. Стоимость на 2 месяца - 12000 рублей, на 3 месяца - 16000 рублей. Записаться можно по телефону на бесплатную консультацию по программе. Если есть вопросы
можете мне их задавать. Максимально быстро отвечу. Удачи Вам.