ПИТАНИЕ

Лично хочу поинтересоваться у людей знающих и вплотную этим занимающихся,есть ли ЭНЕРГОТОНИКИ,которые реально что-то дают,но здоровье мне не подпортят?.. Хотелось бы именно название....
Спасибо.

есть так называемые изотонические напитки , нужно смотреть на состав,как правило там присутствует Гуарана (растение такое), оно подобно коффеину помогает снизить утомленность и усталость при этом не вредит так желудку как кофе) Названия попробую уточнить этих продуктов...

Семена гуараны давно использовались индейцами Амазонии в качестве общеукрепляющего и стимулирующего средства. Для получения тонизирующего эффекта лучше пить энергетические напитки и тоники с гуараной, чем растворимый кофе, поскольку гуарана не раздражает слизистую желудка.

Экстракт экзотического растения Гуарана в организме трансформируется в чистый кофеин. Кофеин оказывает непосредственное воздействие на центральную нервную систему. Он повышает концентрацию и реакцию, стимулирует окисление жиров и ускоряет усвоение углеводов.

Если вы утомлены и ваше тело требует дополнительной энергии, то Multipower Guarana Ampules - это как раз то, что вам нужно! Multipower Guarana Ampules содержит 150 мг Гуараны, которые по своему воздействию сравнимы с 3 чашками крепкого кофе.

это 1 из имеющихся у нас на рынке)

Один раз,вернее даже 2 дернуло меня что-то из этой серии попробывать........ Вкус ну просто отвратительный!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А эфекта ноль! (((((((((((
Вот и решила поинтересоваться,может не то пробывала?!

лично я энергетиками никогда не пользовался так как в моем спорте от них толку мало, да они могут повысить выносливость, но не силу... Поэтому о действенности ничего не могу сказть...

Химия и есть химия!......

а я от кофе засыпаю. надо искать те травы, которые произростают у нас, а их оч много и тонизирующих и возбуждающих. а вообще хор.отдых,правильное питание, граммотное распредиление нагрузок плюс приложенное усилие ,вот и формула успеха!

А вот химия результат может дать ого-го))

согласен, а потом обратный эфект, как у Шварца например, исскуственный клапан сердца

типа ты по честному живеш

Мне кажеться что энерготоники,или энергетики,влияют на здоровье,особенно на сердце,поэтому я бы посоветовал хороший комплекс витамин!!!

пейте люди энэргетики..Удачи вам....Они выделяют адреналин который в большом количестве ХРЕНОВО СЕРДЦУ ДЕЛАЕТ!!!

))) Ладно, мы адреналин как-нибуть сами "повыделяем" )) и без химии )

Энергетик энергетику рознь!

Здравствуйте. Расскажите о л-карнитине.?

ребята, расскажите, пожалуйста, новичку. если у меня в день круговая тренировка (3 минуты силовая, 2 кардио, 1 на пресс) - 30 минут, плюс потом силовая. в интернете советы разные. пока цель - убрать основная лишний жир. впоследствии упор буду ставить на мышечный каркас. что и как надо есть в этот день?

Подожди, дай освежить память

даю освежить)

Медленные углеводы, овощи фрукты, мясо только в первой половине дня. Не забывать пить воду, до, после и во время тренировки.