В йоге есть очень классные упражнения на растяжку,а также тенировка выносливасти и терпения,прокачка мышц,которых железом не всегда накачаешь!Если конечно это настоящая,проф.йога!
Подскажите пжл на ваш взгляд хороших специалистов и клубы! Желательно с ценниками и телефонами....... Думаю,эта информация будет интересна не только мне!
Если честно,в Минске я точно незнаю,но думаю в большинстве спорт-клубах,я просто был на семинаре по йоге в другом городе,и видел,что показывали оболденные вещи,на силу,гибкость,стойкость ну и т.д!
У меня йога из боевых искуств ниндютсу...... Это в сочетании с тем что можно найти на стадионе.........Очень миленько получилось....Пока телом не жалуюсь!!!!!!!
Знаю хорошого инструктора по йоге , ходила к ней около года. Правда удовольствие не дешевое, но того стоит. Зовут Кристина, работает в Гала-Клуб (или Спорт), телефон можно найти в нете.
йога-в основном,это растяжка и правильное дыхание,все умные спортсмены никогда не пренебрегают ей.нужна для раскрепощения мышц и суставов.незаменима в плане развития пластичности,пилатес.стрейчинг и т.д. -это производные йоги.более углубленная йога- еще и медитация.проф.тренер по фитнесу и бодибилдингу.
"Йога является бесценным даром для умного человека - она помогает ему стать мудрым. Мудреца же она сделает богом. Глупый человек принимаясь за эту практику неизбежно превращается в идиота, а идиота она всегда приводит к смерти. Обычному же, заурядному человеку заниматься йогой не нужно и некогда - у него есть дела поважнее.
Поэтому, прежде чем прикоснуться к этому удивительному учению, постарайтесь быть предельно искренними с самим собой. Спросите себя: Кто я? И зачем мне это? От этого зависит Ваша дальнейшая судьба." Напутствие Учителя
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Йога дает какой-нибуть эффект?!........
ПО OБЩAEMCЯ, ПO ИГPAEMCЯ! XOЧУ HAИТИ ПAРТНEРА ДЛЯ SEXА!
ПPОВЕДИТЕ ВРЕМЯ ОБЩAЯСЬ СО МНOЙ!=)
ВAМ ПОНРAВИTСЯ! ОБЕЩАЮ!!!
МOГУ ПОДАPИТЬ ТЕБЕ ПОДАPОК ВКОНТАКTЕ! =*
ДОБAВЛЯЙТEСЬ В ДРУЗЬЯ! =*
Поэтому, прежде чем прикоснуться к этому удивительному учению, постарайтесь быть предельно искренними с самим собой. Спросите себя: Кто я? И зачем мне это? От этого зависит Ваша дальнейшая судьба." Напутствие Учителя