
Итак,как известно,есть до тренировки очень важно(имеется ввиду за 2 часа до занятий),и после тренировки(так как организм жаждит белка)) ).Что Вы едите до и после тренировки (не имеется ввиду спортпит)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Если понравилось ставим + =)