Уважаемая Татьяна Альжанова:думаю,что-главное,установить гармонию(души и тело) то есть,привнести некое новшество):оптимальное(для Вас),умеренное питание с какими-то(не фанатическими) ограничениями в определенных продуктах+некое(приятное Вам) увлечение,спортивного хар-ра; больше двигаться,радоваться жизни(ну...Или стараться ;)) Крема не помогут,во всяком случаи,если и есть какой-то эффект,то не надолго.Все хорошо в комплексе) Но в начале,надо подготовить разум,к каким-то изменениям,в образе жизни. все в природе взаимосвязано) Должно быть,не только вкусно и чудодейственно,но и полезно,и на долго ;)
нужно отказаться от алкоголя,курения,газированных напитков и сладких соков,заменить их свежевыжатыми.регулярно заниматься спортом.эффективна аквааэробика.а уще очень хорошо делать баночный массаж.скраб из молотого кофе.еще лучше,если делать его в бане!еще делать сухие растирания щеткой или специальной варежкой.обертывания очень полезны.из глины белой и голубой и водорослевые.еще надо много воды пить,это самый первый пункт.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.