Как избавиться от целлюлита?

Фитнес и бодибилдинг: Как избавиться от целлюлитаДрузья, поделитесь своим опытом избавления от целлюлита, может какие то действительно эффективные кремы посоветуете?
5 комментариев
avatar
Ежедневный массаж
avatar
После душа натирать пораженные целлюлитом места апельсином. Эффект потрясающий.
avatar
медовый массаж, очень эффективное средство. Его можно делать в домашних условиях.
avatar
Уважаемая Татьяна Альжанова:думаю,что-главное,установить гармонию(души и тело) то есть,привнести некое новшество):оптимальное(для Вас),умеренное питание с какими-то(не фанатическими) ограничениями в определенных продуктах+некое(приятное Вам) увлечение,спортивного хар-ра; больше двигаться,радоваться жизни(ну...Или стараться ;)) Крема не помогут,во всяком случаи,если и есть какой-то эффект,то не надолго.Все хорошо в комплексе) Но в начале,надо подготовить разум,к каким-то изменениям,в образе жизни. все в природе взаимосвязано) Должно быть,не только вкусно и чудодейственно,но и полезно,и на долго ;)
avatar
нужно отказаться от алкоголя,курения,газированных напитков и сладких соков,заменить их свежевыжатыми.регулярно заниматься спортом.эффективна аквааэробика.а уще очень хорошо делать баночный массаж.скраб из молотого кофе.еще лучше,если делать его в бане!еще делать сухие растирания щеткой или специальной варежкой.обертывания очень полезны.из глины белой и голубой и водорослевые.еще надо много воды пить,это самый первый пункт.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.