Мантры
1) ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО
2) ААД ГУРЕЙ НАМЕ ДЖУГАД ГУРЕЙ НАМЕ САД ГУРЕЙ НАМЕ СИРИ ГУРУ ДЕВЕ НАМЕ
3) ПУСТЬ СОЛНЦЕ СВЕТИТ НАД ТОБОЙ,
И ЛЮБОВЬ ПРЕБУДЕТ!
ЧИСТЫЙ СВЕТ ОЗАРИТ ТЕБЯ
И ХРАНИТ В ПУТИ!
4) САТ НАМ
2) ААД ГУРЕЙ НАМЕ ДЖУГАД ГУРЕЙ НАМЕ САД ГУРЕЙ НАМЕ СИРИ ГУРУ ДЕВЕ НАМЕ
3) ПУСТЬ СОЛНЦЕ СВЕТИТ НАД ТОБОЙ,
И ЛЮБОВЬ ПРЕБУДЕТ!
ЧИСТЫЙ СВЕТ ОЗАРИТ ТЕБЯ
И ХРАНИТ В ПУТИ!
4) САТ НАМ
Тат Савитур Варенйам
Бхарго Девасйя Дхимахи
Дхийо Йо Нах Прачодайат ...мне очень нравится =)
2. АД ГУРЕЙ НАМЕ ДЖУГАД ГУРЕЙ НАМЕ САТ ГУРЕЙ НАМЕ СИРИ ГУРУ ДЕВЕЙ НАМЕ (Мангала Чарн мантра) (три раза) Эта мантра служит для защиты. Когда мы поем ее, она окружает ауру защитным светом. Мантра означает "Я кланяюсь великому Гуру ведущему сознание, я кланаюсь вековой мудрости, я кланяюсь истинной мудрости, величию невидимой мудрости".
В конце занятия мы всегда поем мантру СAT НAM (поем СA-A-A-A-A-A-A-A-A-A-T НAM) (три раза) Эта мантра универсальна и применяется в других видах йоги. Эта мантра передает звуковое воплощение самой Истины: САТ - Истина - реальность того, что есть; НАМ - имя - "идентичность, тождественность", вибрации, которые создают то, что является именем. В конце занятия мы поем эту мантру в соотношении 8:1 или 35:1, т.е. время пения САТ в 8 или в 35 раз больше, чем время пения НАМ. Эту мантру можно петь для уравновешивания и сглаживания ментальной энергии. Это дает вам ощущение реальности. Краткий перевод мантры - "я есть истина". Когда вы поете эту мантру, пусть ваш ум расширится до бесконечности и помните, что в начале было слово и оно было - Бог. Этот Бог, это слово живет внутри нас и вы существуете как его проявление.
а для тех кто ее не знает напишу немного о ней, плюс к тому что уже
написала Наталья Сизова:
гаяти-мантра - мантра всех мантр (повторяется 3 раза), даст здоровья, красоту, силу, активность -
Ом... Бхур Бхувах Свах...
Тат Савитур Варенйам....
Бхарго Девасйя Дхимахи...
Дхийо Йо... Нах Прачодайат....
(там где стоят многоточия нужно делать остоновки)
наверное следует произносить что-то на родном языке !
тогда это есть медитация , установка -себе , миру, космосу
набор же непонятного...
отдать дань создателям можно -ОМ