Соевый протеин. За и против.

Фитнес и бодибилдинг 13 сентября 2014, 21:57

Мое мнение - белок, есть белок, разница только в колличестве аминокислот.
За: цена, практически безвкусен (по сравнению с изолятом хилмар, например), не комкается.
Против: хуево расстворяется, частицы чувствуются на небе, очень густой.

Мешаю с молоком, кифиром и детскими молочными смесями Агуша (все выдается на халяву, а девать все равно некуда).
Свое мнение в студию, кто пробовал - рецепты.

5 комментариев

все это шляпа..

Иван, обоснуй, лично не видел ни одного человека, и даже ни одной статья от человека, у которого тесто упал и т.п. Попью год и посмотрим.

кстати, если кому интересно - со сладким не оч идет, много че пробовал, заебись с кофе, сам мешаю с моккачино.

мм добавляю 3 части овсянки 1 часть протеина чайную ложку какого нибудь варенья (абрикосовое, клубничное) и 200 мл воды на вкус вообще зашибись

Тот соевый протеин,что я когда-то покупал,практически не растворяется и из-за этого очень противный на вкус.Хотя я где-то читал,что в нем содержится гормон роста.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.