Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингНавыки участников ! Сюда заносится все про участников !

Фитнес и бодибилдинг: Навыки участников   Сюда заносится все про участников1)Имя Фамилия

2)Максимальное количество подтягиваний

3)Максимальное число повторений на брусьях

4)Силовые выходы : все что умеете

5)Технические элементы : все что умеете

6)Прочие : типо крокодилов и спичагов и т.п. (статика)

7) если умеете то опишите все про свою стойку на руках

Обновлять каждый месяц (если будут улучшения) !!!

Комментарии (15)
rss свернуть / развернуть
1)Mess Азатик

2)21

3)30

4)Стульчик, Выход на 1 руку, Выход на две руки, Подъем-переворот, Краб, Рыбка(Дабл), Медленный выход на две, Офицерский, Выход на брусьях, Испанский, Полотенце во флажок,выход на кистях,Испанский на 540,Принц,

5)Склепка(также комбо), Склепка на 180 и на 360,Большие обороты (вперед,назад), Обороты на подколеньях, Обороты на ногах (вперед,назад),Перешмыг в стойку, Поставить-снять вперед, Подъем махом вперед, Выход беса с двух рук!

6)Крокодильчик, Скорпион,Спичаг

7) хожу пол минуты ! Ноги кривые !
свернуть ветку
1)Дмитрий Кузнецов

2)31

3)40

4)стульчик, выход на 1(правая, левая), выход на две(все виды), подъем - переворот, подъем-переворот без касания, выход принца, царский выход, медленный на две, испанский, испанский на 180, 360, 540 , офицерский, краб, выход на брусьях, рыбка(дабл), переднее полотенце, заднее полотенце, силовой оборот назад, ласточка, выход баратова, из упора под турником опуститься в ласточку, силовой оборот вперед, отжимания в горизонте.

5)солнышко, обороты на подколеньях, склепка(все виды), скорпион, обороты на ногах.

6)крокодилчик, крокодильчик на одной, крокодильчик без опоры , горизонт(3 - 5 сек), спичаг, флажок.

7)--------------
свернуть ветку
1) Харлов Никита

2) сейчас 17

3) примерно 35 - 40

4) стульчик, выход на 1(правая, левая), выход на две, подъем - переворот, выход принца, испанский, офицерский, краб, выход на две(на брусьях), рыбка(дабл), переднее полотенце, заднее полотенце.

5) Склепка, склепка на 180.

6) крокодильчик, крокодильчик на одной, крокодильчик без опоры, ласточка.

7) 15сек.. ноги кривые !
свернуть ветку
1) Арутюнян Хорен
2) 26
3) 32
4) Много , самые сложные : поворот на 180 , келер , подъем махом вперед , перешмыг в стойку , вейлер , эндо , подъем разгибон назад , подъем махом вперед с выворотом плеч , поставить снять вперед назад , склепка в стойку с поворотом на 180 градусов и тд и тп.
5) Много : куча колумбийских выходов , медленный на две , ласточка , из упора под турником опуститься в ласточку и тд и тп.
6) Спичаг , крокодильчики , горизонт
7) Стойка порядка 1 минуты , все ровно и оттянуто , хожу хреново , умею спрыгивать в стойке .
свернуть ветку
да нам до этого долеко еще)))
свернуть ветку
Хорен КрасавЧЕГГГГ !
свернуть ветку
1)Владимир Алахвердян

2)25

3)35

4)Выход на 1 руку, капитанский выход(стульчик),подъем-переворот,выход на две, офицерский выход сила, принц, испанский выход(без поворотов), заднее полотенце,переднее полотенце,рыбка,ласточка

5)Склепка 180 и 360,склепка на брусьях,солнышко, луна, стульчик, различные обороты, поставить-снять,отмах в стойку

6)Крокодильчик на двух и на одной руке

7)..........................
свернуть ветку
оооо у меня все старое хD)))
свернуть ветку
у меня тоже :DDD

Над бы обновить =)
свернуть ветку
я не буду обновлять
свернуть ветку
что за Рыбка(Дабл)? как ее делать?
свернуть ветку
http://vkontakte.ru/club23066681?z=video-23066681_16...
тут называется змейка ее называют еще рыбка,дабл и червячок !
свернуть ветку
Ясно спасибо
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.