Какие спортивные цели вы ставите перед собой на этот год?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Какие спортивные цели вы ставите перед собой на этот годЯ лично хочу сделать ласточку, горизонт и передний вис !
13 комментариев
avatar
и подтягиваться на 1 руке ))
avatar
Ласточку уже сделал !
avatar
Я хочу солнышко делать...на брусьях на руки встать,затем отжимания...
avatar
ну и конечно подиягивания на одной руке...Еле методику нашел...
avatar
Солнышко хрень главное страх отбросить за борт надеть лямки и СДЕЛАТЬ !!!
avatar
ах да...забыл самое главное...я не умею эти лямки делать.. Извиняюсь за флуд. подскажите материал в инете как их делать..
avatar
материал можно где кгодно достать : пояс от кимано или машинный трос, буксирочный трос ))
avatar
не))я имел ввиду материал,который почитать...
я именно не знаю как привязывать
avatar
может тебе обучалку сделать :DDD
avatar
собираюсь научиться подтягиваться на одной руке, испанский с поворотами, эндо, упор под турником
avatar
испанский с поворотами, солнышко,
полотенце уже могу.))
флажок еще хотелось бы
avatar
Я сам не знаю что я хочу... !
avatar
:DDD

навероно все и сразу...???

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.