Запись в группу и ответы на вопросы! Здесь Вы можете оставить свой номер телефона,мы свяжемся с Вами и проконсультируем Вас. Так же можете оставить свой вопрос здесь. А так же можете оставит

подскажите, пожалуйста, через какое время после занятия можно кушать?

Валентина: рекомендуется через час после занятий. Так как в течении часа после занятий все еще происходит сжигание каллорий.

спасибо:)

Подскажите, пожалуйста, можно ли похудеть занимаясь бодифлексом, во время кормления грудью?

Оксана, Оксана, можно похудеть и во время кормления грудью, просто процесс похудения происходит более медленно!

спасибо, Ирина.

а где же сама методика упражнений???

Валерия, Методика упражнений впринципе стандартна. Но у каждого тренера есть что то от себя. Вы можете прийти к нам на занятия и узнать нашу методику.

Здравствуйте,
у меня такая проблема: занимаюсь уже больше 2-х недель по 2 раза в день, каждое занятие минут по 30, но результата никакого совершенно,. Ни миллиметра не потеряла.
Уже отчаялась.
Скажите,есть ли смысл продолжать(могут ли результаты еще появиться)?

Марина, Марина, добрый вечер. Во первых заниматься по 2 раза в день не нужно. Одного по пол часа более чем достаточно. Что касается отсутствия результатов, то вариантов может быть несколько: 1) Употребляете в пищу много соленого и при этом много пьете жидкости - результат: задержка жидкости в организме; 2) проьлемы в обмене веществ, по части эндокринологии - нужно сходить к эндокринологу; 3) наедаетесь на ночь сильно; 4) неправильно дышите, а суть метода именно в дыхании, если неправильно дышать, то не будет эффекта. Пока я не знаю, о том, что выше написала, не могу Вам сказать точно. Если вышеупомянутых причин нет, то Вам нужно сходить к эндокринологу или позаниматься с тренером, что бы он проконтролировал, правильно ли Вы дышите, возможно дыхание у Вас неправильное.

Spasibo za otvet.
Dumala po povodu dihaniya- peresmotrela razniye video, vse tochno tak zhe. Ostayetsya vozlagat' nadezhdi na obmen veshestv medlenni.
Solenoye ne em, posle 6 toshe ne em `(tol'ko kefir)

Марина, Есть вечере можно, только белок конечно, не нужно давиться кефиром. Сходите все таки к эндокринологу и посмотрите, что он Вам скажет. А потом когда решите проблему, то приходите к нам заниматься)

Где вы находитесь? Сколько стоят занятия? Хочу записаться.

Анастасия, Ответила в личку

Где вы находитесь территориально!

Alinka, Ответила в личку

и где Вы все-таки находитесь?Сколько стоит занятие?
Спасибо!

Маргарита, У нас два зала. ул. Правды, д. 11 и ул. Казанская, д. 7. Все зависит от времени занятий. Обучающий курс стоит 3500 руб. вся эта информация есть в меню группы.

Вот ссылка на раздел "Стоимость", так же там есть раздел контакты и О программе и другое

Записывайтесь в группы и пишите здесь Ваши вопросы!

Мы будем рады Вас видеть на наших занятиях.
Наши центра расположены по адресам: ул. Казанская, д. 7 и ул. Правды д. 11
Тел. 8-911-963-13-89

Скажите, пожалуйста, почему у меня после занятий бодифлексом болит горло и в легких мокрота, которая плохо отходит,а точнее вообще не отходит? (

Горло может болеть только после первых занятий,в данной ситуаций проконсультировать может врач ЛОР,возможно у Вас характерные анатомические особенности строения гортани!

спасибо за ответ, я как раз только начала, но горло болит как при простуде...

Ольга, тогда продолжите занятия и посмотрите что будет, пройдет или нет, если нет то нужно сходить к лору