Правильное питание
Творожная кашеца,наверно известна всем!Состав:
1).Творог
2).Миндаль =))))
3)Йогурт
4)Изюм
5)Банан
6)Мед по вкусу
Придает сил для тренировки и способствует не плохому набору массы!
Творожная кашеца,наверно известна всем!Состав:
1).Творог
2).Миндаль =))))
3)Йогурт
4)Изюм
5)Банан
6)Мед по вкусу
Придает сил для тренировки и способствует не плохому набору массы!
Оказывается вот оно че!
Вот оно че=)
А я после тренировки делаю себе коктейль в блендере: творог, молоко, банан, мед :)
з.ы. правильно питаться - дорогое удовольствие!+)
То-то я думаю - че это ты такой массивный?
Оказывается вот оно че!
ахахаха))) мочишь)