Сколько раз вы отжимаетесь и подтягиваетесь?

Фитнес и бодибилдинг 6 марта 2013, 22:50

сколько раз вы отжимаетесь и подтягиваетесь?)

22 комментария

отжимания 121 (на пике поди 140 смогу), подтягивания хз 50 в 4 подходах делаю!

сколько ты жмешь если столько отжимаешься?

Ну я щас подтянусь разок 20 (когда ноги худые были - 30 было), а отожмусь ну мб раз 80-100 если руки под прямой угол опускать.

Dmaks 72 Rus, дохера у тя)))

да я жму не много всего то 80 кг на раз(, просто когда-то отжимания развивал)

ну правда и вес всего 62!

хм..ну я выжму 110 на раз. вес 73. но отожмусь раз 40 если полные отжимания делать касаясь грудью пола

ну да полные!, ну смотря как отжиматься широким 121, а узким раз 60 наверно)

ну значит я узким 40)а я уже начал думать что я слабак)

))))))))))))))))

что улыбаешься выложи хоть фотку посмотрим на твою раскачанную грудь))

а я и не говорил что она у меня накаченная!)

ах да она просто сильная)

попробуй в течение дня отжаться 1000 раз, и так дней 7 - сам увидешь.) это лишь выносливость но не сила!

согласен))попробую))

будет страшно если моя грудь станет еще больше)))

ну смотри давай, первые три дня будет больно))))

очень больно)))

уж я знаю что такое боль можешь мне поверить))

Евгений SCAR Хомин че начал???)))

Сколько отожмусь) я ХХЗ))
подтягивание-20раз))было давно))

начал)один день поболело и прошло.

))))))))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.