Ваш размер бицепса руки ?

как то не мерил

тут главное во сколько раз ты увеличил руку для себя!какая рука была до того как начинал тренеровать и в данное время!!для меня лично результат очень хороший!у меня рука полностью маленькая была !!щас не измерял

тут зависит от человека!у человека от природы может быть бисепц 45 см!

я щас измерил) пока не скажу разогретый бицепс надо попробовать измерить

у меня был год назад ваще ппц 27см а щас 35

щас 35,5 холодный,а раньше непомню сколько был(

щас 39 !

у меня в разогретом всего 32(

парни объем в СИЛЕ не играет роль!рельеф еще может быть!!!

ну я от природы худощявый

Бросай курить.Чуть-чуть вес наберешь