кто умеет подтягиваться на одной руке??

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: кто умеет подтягиваться на одной рукеВсем привет хотелось бы узнать кто из нашей группы умеет подтягиваться на одной руке и с помощью каких методов вы этого добились??
28 комментариев
avatar
я скоро смогу.Щас я просто очень усердно тренеруюсь,вес мой 68-70кг
avatar
о у меня вес тоже в районе 68 -69 ток рост 184 мне еще тяжко то что у меня ноги тяжелые я вообще легкой атлетикой занимаюсь давно мож поэтому тяжелее
avatar
у меня рост где-то такой же

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.