персональные тренировки

Здравствуйте Анна,действительно по фото сложно понять кто и насколько являеться специалистом в области фитнесса и персонального тренинга и насколько быстро он может привести Вас к поставленным целям ,как правило выбор персонального тренера осуществляеться на первичном инструктаже ,на который приглашает Менеджер по работе с Клиентами каждого впервые купившего абонемент и записывает на удобное для Вас время,если вы уже проходили инструктаж ,то я Вам рекомендую просто в зале подойти к тренеру пообщаться на тему ваших задач,скажите что подумаете потом поговорите с другим и т.д. и кто Вам покажется более компетентным вы можете остановить свой выбор,или еще вариант просто походить какое то время самостоятельно,посмотреть как кто ведет тренировки,чья манера подачи Вам наиболее близка ,есть разные психотипы тренеров,тренер-друг,тренер-требовательный тиран,тренер-консультант и т.д.,потом в зале есть доски на которых написаны образование и собственные спортивные достижения тренера ,кто то опираеться на эти данные ,в районе лифта есть доска с фотографиями на которых фото клиентов до и после и тренеры ,котрорые привели этих клиентов к их результатам,вообщем вариантов много ,выбор остается за Вами.

спасибо.
Хотелось бы услышать отзывы людей, которые берут тренировки..

Анна, привет! Мужчина в полосатых брюках с табуреткой - это Виктор. :) На его футболке обычно написано его имя. :)
По вопросу: лично я бы посоветовал определиться каких целей хочется добиться. Например, я поставил себе цель похудеть. Пришел в ФХ два месяца назад, позанимался сам пару раз и решил взять персонального тренера, по сути, мне было неважно, кто это будет: мальчик с хитрым взглядом, невысокий симпотяжка или кто-то другой.
В итоге, тренер составил мне программу тренировок, дал советы по питанию и мы с ним занимаемся регулярно три раза в неделю. Через пару недель занятий скорректировали программу исходя из моих индивидуальных особенностей и, что очень важно, самочувствия (на что тренер, на мой взгляд, обязательно должен обращать внимание). За два месяца я похудел на 7 килограмм, подтянул мышцы. Можно было бы и побольше похудеть, но я считаю, что не нужно убиваться в зале, а нужно получать удовольствие от тренировок. Считаю свой результат достойным, поэтому тренера не меняю. Мой тренер - Михаил Шаронов.

Спасибо Давид.
Извините, если кого-то обидела ) Это я про Виктора )
Вот я про тоже, не важно кто, важно КАК.
Но надо же выбрать )) Атам их очень много.
Но я уже остановилась на двух.. теперь определяюсь )

Здрвствуйте,Анна!Поделюсь с Вами вкратце своей историей:в ФХ пришла в конце марта,на тот момент прошло 7 месяцев после рождения моей дочери.Весила 66-67кг,хотя,мой вес 58-59кг.Инструктаж проводил Миша Шаронов.После недолгих раздумий,я ему позвонила,и с того самого дня начался долгая,упорная работа над своим телом.Мы участвовли в конкурсе Боди Эволюшен,в итоге-3 место из 27-ми участников(может,что напутала,Миш,тогда поправь)!Я похудела за 2 месяца почти на 9кг!Я вернулась к своему прежнему весу до родов всего за 2 месяца!!!!Я думаю,это показатель!Очень многое завсит лишь от нас самих,если не будет желания,то никакой тренер не сможет Вам помочь!Удачи Вам,Анна!

Все верно Натуль,так и есть=)

Здравствуйте Анна. Я в ФХ с февраля, но персональные тренировки взяла только примерно 25 июня. Занимаюсь с Виктором Ежовым. Когда выбирала попросила администраторов посоветовать мне. Желательные характеристики были, чтобы тренер зажигал на занятие. Остановилась тогда на 2-х, но так получилось, что первый тренер не работала с этой акцией (программа тренировок, программа питания и индивидуальная тренировка). И тогда позвонила Виктору. Сразу на тренировке я поняла, что не ошиблась.Он написал мне программу питания под меня (я не все ем). И вместе со мной, исходя из моих целей, составил программу тренировок. По сути я занималась с ним индивидуально только один раз, но он сказал если есть вопросы подходить и звонить (делала это уже не раз:). Сейчас я стабильно худею на 1кг в неделю.
Что мне очень нравится в Викторе - он умеет вдохновлять. Если бы не то, как он общается и зажигает, то я бы уже давно сорвалась бы и нарушила программу питания.
В общем я один раз выбрала и теперь не хочу заниматься больше ни с кем другим!
Желаю вам тоже найти своего тренера.