Фитнес и бодибилдинг → Баня.

Я думаю что от турецкой точно вреда не будет, а от инфрокрасной есть хоть какой эффект? Или она только для чтения?))
свернуть ветку

хожу часто, потому провожу времени в бане в пределах 10 мин, никаких негативных проявлений не зафиксировано за год..
свернуть ветку

в какую именно баню ходишь?или каждый раз в разные по 10 минут?
свернуть ветку

всегда почти в русскую, в ней комфортно, турецк разве что приятнее, но там больше времени для прогрева проводить нужно) финскую не люблю.
свернуть ветку

ясно..спс за инфу..сегодня сходил с братом в руссукую с вениками на Щелгунова которая,не был там года 2 или 3 наверно,кстати там ремонтик сделали ,полностью все изменилось,после большого перерыва,сказать честно, такой уже нет потребности и ощущений как до посещения клуба......Вообщем пришел к выводу что клубной бани за глаза и за уши при регулярном посещении...
свернуть ветку

Сегодня был на волшебном замесе,который проходит по понедельникам,пятницам и воскресениям около 22х(за час до закрытия) .Потом обтирались снегом ,благо дверь была открыта ,ничего так мне понравилось,так что велкам,в двух словах если, то один мужчина готовит специальную настойку для бани( эвкалипт,чебрец,мята) все натуральное,в больших 2х литровых бутылках,приносит их с собой ,и с чувством ,с толком и расстановкой парит всех присутвующих сим отваром,вообщем душевно так=))
свернуть ветку

А это интересно, надо будет к вам присоединиться)) а можно только парится отваром или и во внутрь принять?)))
свернуть ветку

кхм,на счет вовнутрь не уверен,надо у самого Волшебника спросить=)) Но думаю что наврятли=))
свернуть ветку

Да шучу я.))) А веники есть?
свернуть ветку

неа,да и не нужны они в клубной бане..
свернуть ветку

Эх! Хороша банька!))
свернуть ветку

Знаю о ком речь! Этого банщика в буденовке Саша зовут!
Да, отвар он всегда отменный приносит.... а поддает так, что остаются только самые крепкие и самые благодарные :))))

Сам в том году ходил ежедневно в русскую-турецкую-финскую. Кожа очистилась за полтора месяца. Самочувствие хорошее.

Сейчас реже. И тоже после нее себя отдохнувшим чувствуешь.

Что касается настоек то лучше либо саму траву заварить либо пакеты с ней. Это натуральный и чистый продукт. В отличии от всяких там пузырьков....
Тем более коробочки за 30 рублей хватит на 10 двухлитровых бутылок с густым запаром!

PS: речь идет о "Масштабе".
свернуть ветку

Сегодня опять попал на замес,Ляпота=))Жаль конечно что Саша поздно так ходит,не всегда есть возможность до 22 х часов задерживаться.
свернуть ветку

Да!!!Саня этот отличный!!!
свернуть ветку

Инфракрасная сауна улучшает циркуляцию крови, в результате чего улучшает питание мышц, повышает снабжение тканей кислородом. Инфракрасные волны прогревают ткани, органы и мышцы тела, кости и суставы, устраняют судороги, ревматизм, радикулит, артритические и менструальные боли. Сауна стимулирует и тонизирует деятельность всего организма, улучшает общее самочувствие.

Сеанс в инфракрасной сауне стимулирует выздоровление при различных воспалительных процессах, положительно влияет на увеличение сопротивляемости организма инфекциям, сдерживает процесс размножения вирусов. Инфракрасные лучи уменьшают боль от ожогов кожи и ускоряют процесс образования новой кожи.

Инфракрасная сауна способна предотвращать простудные заболевания. Особенно хорошо вылечивает насморк, бронхит и пневмонию.

Эффективна она и при нарушениях сердечно-сосудистой деятельности, расстройствах нервной, иммунной систем. Сеанс в инфракрасной сауне помогает справиться с бессонницей, снимает стресс, усталость и напряжение.

При помощи инфракрасной сауны успешно лечат многие кожные заболевания (угревую сыпь, псориаз и т.д.)

а я думала она полезна для чтения)
свернуть ветку

Да, Ксения, согласен, что инфракрасная обладает уникальными свойствами, и располагает к чтению и гаданию кроссвордов и к медленному прогреванию на глубину в 4 см. Независимо от части тела. Вот уже представляется как прогревается мозг в черепе. И надо ли мозгу такое?
свернуть ветку

Антон,вы такой бред написали...причем тут мозг?Мозг же в черепной коробке,да и вообще...
свернуть ветку

Сегодня посмотрела- камней почти нет в русской! Считай водичку льем на раскаленный тен, так его надолго не хватит...
свернуть ветку

И это не с проста.....
Есть информация, что управление клуба решило закрыть русскую парную после того как там сломается оборудование. Причина - антисанитария.
"Народ приходит туда просто мыться как в баню.... а потом, не заходя в душ лезут в джакузи".
свернуть ветку

Антон откуда такая информация?и что помешает народу лезть в джакузи прямиком из сауны например?тем более совсем недавно открыли вторую русскую,остаеться только надеяться ,что кто из представителей клуба отпишеться и внесет ясность в этом вопросе.
свернуть ветку

Да, как то не понятно... Как же мы без русской?
свернуть ветку

Информация от тех, кто в этом клубе работает и кому известна ситуация.

Кстати, пора бы добавить новые креслица в SPA-зоне. Т.к. порой не хватает места на маленькие компашки, отдыхающие в перерывах между поддаваниями на камни.
свернуть ветку

Zema!
Мозг находится глубже 4 см под поверхностью кожи?
А глаза? Они вообще не защищены!!! Инфразлобные волны проникают и греют..... греют все что у вас греется!
свернуть ветку

Многие девушки чудесным образом преодолев душевую преграду оказываются в бассейне при полной боевой раскраске. Так что если кто то после бани и просочился вместо душа сразу в бассейн, не такая уж антисанитария. Главное чтоб душ настиг 'любителей поплавать' после тренажерки и перед баней)))
свернуть ветку

Сегодня русская работала все нормально,камешков конечно надо бы подсыпать ,а так пока работает,все таки баня тут не причем,от воспитания зависит,кто ходил из бани прямиком в джакузи будет так же ходить тока из сауны,так что баня в этом не виновата=))
свернуть ветку