Нет секрета-все просто!!! первый месяц 3 раза в неделю строго посещала Латандер) далее по 2 раза в неделю ( но вот бывало и прогуливала по разным причинам) получается за 4 месяца 8 кило-это в принципе норма) если еще и не кушать сладкого, и на ночь по кефиру и спать-то все пойдет быстрее)))
Настена, хайсики. У нас нет времечка в пятницу в 19.00 с нами? я тут коллегу зарозила рассказами о Латандере, вот хочет девушка на пробное придти с нами))
Хочу прийти в четверг (24.02) часов в 5-6. Это возможно?))
Откройте тайну. наверно ничего не кушате? да еще + тренировки?
первый месяц 3 раза в неделю строго посещала Латандер)
далее по 2 раза в неделю ( но вот бывало и прогуливала по разным причинам)
получается за 4 месяца 8 кило-это в принципе норма)
если еще и не кушать сладкого, и на ночь по кефиру и спать-то все пойдет быстрее)))
Девочки, по многочисленным просьбам, хвастаюсь )))