Занимаются этим сейчас. На прошлой неделе автомат управления спалили, поменяли... теперь, похоже, нагреватели надо менять. Надежда есть, что на этой неделе починят...
ВНИМАНИЕ! В воскресенье 8 марта групповых занятий по йоге не будет. ВСЕ ПРАЗДНУЕМ! :) Обратите внимание на изменения расписания групповых программ и инструкторов в марте. НОВАЯ группа Фитнес-йога в 20-00 в понедельник в клубе на Б.Покровской. Уровень - базовый. Приглашаются начинающие. Группа Фитнес-йога в 20-00 во вторник предполагает уже более высокий уровень подготовки и наличие базовых знаний и навыков от занимающихся. Группы фитнес-йоги в четверг и воскресенье - комбинированные по уровню и сложности. Эти все группы веду я ;) Можете задвать свои вопросы. В среду в 19-00 и пятницу 19-45 - теперь аэробные классы, занятия проводит инструктор Марина. До нее в 18-15 (ср) и 19-00 (пт) - аэробно-танцевальный класс Dance Mix &Power ведет Маша.
А мне очень нравится все на Покровке, жаль бассейна нет, посетителей бы раза в 2 было больше!!! Я это гарантирую, большинство ходят на аква аэробику и еслиб был это было тут то человек 15 я бы привела!!!!
Подозреваю, что алчность городских чиновников не позволит просто вот "взять и сделать" :) Что б клубный указатель-нашего железного Арни на Покровку выставить, ушло 3 месяца и кучу разрешительных документов с подписями собирали... А с бассейном, наверно просто нереально вообще, да и такую "аренду земли" вломят, что мало не покажется ;) Не ту страну назвали Гондурасом (с)
Все можно посмотреть на фотках тут. А лучше - на месте увидеть! :) Сейчас отличный выбор ценовых предложений, много акций и скидок. 13500 за отличный трен.зал и кардио + сауну за год - это лучшая цена в городе! Студентам - вообще "за сущие копейки"(с) есть акция - 600р. И для тех, кто ходит на групповые программы, при абонементах на насколько месяцев - тоже очень вкусные предложения! Пользуйтесь моментом! ;)
С прошлых выходных в расписании добавились групповые занятия: по субботам Dance Mix/Strip (13-00) , а по воскресеньям - Fitness YOGA+ (расширенный формат урока) в 18-00. Бонус - бесплатное посещение тренажерного зала для групповых абонементов в СБ и ВС продолжают действовать! ;)
Аленка SunKitten Гладкова, занятия рассчитаны на самую разную аудиторию. Опытные инструкторы показывают версии выполнения для новичков и для продвинутых, исходя из подготовленности и эффективности работы пришедшей на конкретное занятие аудитории :) Полная индивидуализация возможна только при персональной работе. Более подготовленные в любом случае тренируются эффективнее, т.к. понимают, как регулировать свою нагрузку на занятии.
Тема посвещена спортклубу Арни на Большой Покровской.
Фотки есть в фототуре тут и на сайте.
Ничего, починят.
На прошлой неделе автомат управления спалили, поменяли... теперь, похоже, нагреватели надо менять.
Надежда есть, что на этой неделе починят...
Обратите внимание на изменения расписания групповых программ и инструкторов в марте.
НОВАЯ группа Фитнес-йога в 20-00 в понедельник в клубе на Б.Покровской. Уровень - базовый. Приглашаются начинающие.
Группа Фитнес-йога в 20-00 во вторник предполагает уже более высокий уровень подготовки и наличие базовых знаний и навыков от занимающихся. Группы фитнес-йоги в четверг и воскресенье - комбинированные по уровню и сложности. Эти все группы веду я ;) Можете задвать свои вопросы.
В среду в 19-00 и пятницу 19-45 - теперь аэробные классы, занятия проводит инструктор Марина. До нее в 18-15 (ср) и 19-00 (пт) - аэробно-танцевальный класс Dance Mix &Power ведет Маша.
Если только в скверике у входа его устроить :))
Что б клубный указатель-нашего железного Арни на Покровку выставить, ушло 3 месяца и кучу разрешительных документов с подписями собирали...
А с бассейном, наверно просто нереально вообще, да и такую "аренду земли" вломят, что мало не покажется ;)
Не ту страну назвали Гондурасом (с)
Сейчас отличный выбор ценовых предложений, много акций и скидок.
13500 за отличный трен.зал и кардио + сауну за год - это лучшая цена в городе! Студентам - вообще "за сущие копейки"(с) есть акция - 600р.
И для тех, кто ходит на групповые программы, при абонементах на насколько месяцев - тоже очень вкусные предложения!
Пользуйтесь моментом! ;)
интересуют силовые классы и Body&Mind... куда идти новичку?
Полная индивидуализация возможна только при персональной работе.
Более подготовленные в любом случае тренируются эффективнее, т.к. понимают, как регулировать свою нагрузку на занятии.