Каковы Ваши результаты за время посещения клуба? Делимся!!! :

Я посещаю спортклуб сравнительно недавно - почти год. Поначалу не относилась к занятиям серьезно, частенько прогуливала, но через месяц-полтора появился интерес :) Стала регулярно тренироваться, попрощалась с вредными привычками, начала здоровый образ жизни :) Первое время ходила только в кардиозал и тренажерку к Аделю, он как учитель объяснил и показал как что делать :) (так что всем, кто хочет начать заниматься, но боится придти в первый раз в спорт зал лишь оттого, что не знает с чего начать, мой совет - не бойтесь, вас всему научат ;))

Результаты тренировок были заметны уже месяца через 4-5. Вес снизился на 4 кг, тело стало выглядеть более подтянутым, еще самочувствие улучшилось, раньше сон был очень плохой, а сейчас сплю как младенец :) И никаких депрессий - всегда отличное настроение :)

Совсем недавно начала посещать групповые занатия по йоге. Очень нравится. Хорошая разминка после тяжелого трудового неподвижного рабочего будня ;)

Вобщем впечатления только хорошие! Продолжаю заниматься, и верю, что из любой фигуры можно как из пластилина слепить то, к чему стремишься... Стремлюсь к совершенству ;) (до него правда далеко еще - годы тренировок ;))

Да, ты стала заметно лучше выглядеть и двигаться, заметно увереннее и осанка тоже изменилась ;)

Спасибо :)

Похоже, что результаты только у Даши и есть от занятий :))))
Остальным сообщить нечего ;)

"так что всем, кто хочет начать заниматься, но боится придти в первый раз в спорт зал лишь оттого, что не знает с чего начать, мой совет - не бойтесь, вас всему научат ;))"

здорово прочитать такие слова:) я вот собираюсь пойти заниматься, хочу конкретно в тренажерный зал, так как цели похудеть нет, но хочу улучшить "формы". А о тренажерных залах пока вооооообще ничего не знаю...(
посмотрела по клубам, и думаю, что выберу вас! надеюсь, скоро начну:)

Поздравляем с удачным выбором! :)))
У нас вас научат что к чему в "железном мире", не стесняйтесь обращаться к тренерам ;)

спасибо за такое теплое гостеприимство:)
у меня еще вопрос: я совсем ничего не знаю в "железном мире". Можно покупать аббонемент и приходить сразу, и тренер поможет в процессе? или стоит заказать хотя бы 1 индив. тренировку? Если да, ее как-то заранее надо обговаривать?

Лучше, купив абонемент, сразу заказать программу, по которой вас научат заниматься и проведут несколько занятий. Если что - обращайтесь, если собираетесь заниматься на Покровку :)