6 комментариев
avatar
Надеюсь не скоро она у меня будет 'последняя тренировка'!)))
avatar
( ; шутник ; )
avatar
жим лежа 130 4/3
тяга гант.к поясу 28 3/8
бицепс 16 3/8
avatar
Жим 80х1 на 3сета,50х10 на 2 сета(скоростной),брусья +10кг на 10раз 4сета,жим из-за головы 32,5кг на 7раз на 3 сета,и грифом 6 суперсетов
avatar
Моя последняя тренировка будет за день до смерти,а так только крайние))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.